Facebook Twitter LINE
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
6点すべてのイメージを見る

DVD>みんなの護身ビクス 逃げるが勝ちのハッピーエクササイズ (<DVD>) 単行本 – 2009/7/1

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本, 2009/7/1
¥ 3,990 ¥ 2,500
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

[商品内容] ごあいさつ みんなへのメッセージ「たいせつなこと」 1 DVDを使用するにあたってのお願い&注意事項 2 護身ビクスって何? 作ったきっかけ <東山一恵のちょっとした個人史> 3 なぜこのDVDを制作したのか?・・・目的と効果 4 エクササイズの紹介・動きと技の解説   ○~エクササイズを始める前に~  みなさんへ、保護者の方々、先生方へ   ○ ウォーミングアップ(基本動作の準備体操)   ○ 子どもの技・ディフェンス 注意のしかたと逃げるための動き   ○ ディフェンス フットワーク   ○ コンビネーション   ○ ファミリーレッスン   ○ クールダウン   ○ 技の解説(注意点と効果) 5 トラブルや危険から身を守るために・・・補足イラスト 6 テーマソング「たいせつなもの」について 護身ビクスとは、護身術+有酸素運動・・・東山一恵さんが開発したエクササイズです。 今、子供や女性ばかりでなく、健康な男性だって突然被害にあうことがあります。 これからは、自分で自分を守ることが、とっても必要な時代になりました。 東山一恵さんは、学校や警察、カルチャーセンターなどで、この護身ビクスを実践しています。 しかし、数回の講習ではなかなか体得できないのが現実です。 そのために、何度も練習でき、身につくように、このDVDをつくりました。 護身術はもちろん、男性のメタボ対策にも、女性の美容・健康にも、子供たちの体力向上にもとっても良いエクササイズです。


登録情報

  • 単行本
  • 出版社: スタジオ・オズ (2009/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 443413373X
  • ISBN-13: 978-4434133732
  • 発売日: 2009/7/1
  • 梱包サイズ: 19 x 13.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,095,694位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?


1件のカスタマーレビュー

5つ星のうち5.0

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

1件中1 - 1件目のレビューを表示

2011年3月8日
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告