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矢上 裕
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DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める) 単行本 – 2014/3/6

矢上 裕 (著)
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矢上 裕 (著)
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商品の説明

内容紹介

累計30万部超の矢上裕の「自力整体」シリーズ。はじめての方でも安心しておうちでできる「教室そのまま」DVD付。誰にでもできる簡単な運動で自分自身の体を整え健康な体に変えていく「自力整体」。自然治癒力が増し、足腰の痛みや肩こり、高血圧や糖尿病、冷え性などが本当に治ります。体の内側と外側の両面からキレイになっていきます。実技レッスンは、DVDの先生の動きに合わせて、体を動かすだけで良いので、安心して取り組めます。

内容（「BOOK」データベースより）

肩こり、腰痛、座骨神経痛、便秘、冷え症、生理のトラブル、ひざの痛み、猫背、バストアップ、くびれたウエスト、美脚…ムリな生活を繰り返しているうちに起こった、カラダの不調に効き、慢性的な不調や痛みの解消にバツグンの効果を発揮する自力整体。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: 新星出版社; A5版 (2014/3/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 440508209X
  • ISBN-13: 978-4405082090
  • 発売日： 2014/3/6
  • 商品パッケージの寸法: 1 x 14.8 x 21 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.2 38件のカスタマーレビュー
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lkogaus
5つ星のうち5.0手軽にできる
2017年4月7日
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める)
2017年4月26日
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摩擦係数
5つ星のうち5.0自分でコツコツ
2018年8月15日
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むらさめ鈴
5つ星のうち3.0初心者向けだけど
2018年4月27日
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モリゾー
5つ星のうち3.0急性期は楽な姿勢で安静が一番のよです
2018年12月11日
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ふ〜ra
5つ星のうち5.0色々載っていて、実用的だと思います
2018年9月13日
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0自力整体の3冊目購入
2018年4月9日
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Amazonのお客様
5つ星のうち5.0短時間で分りやすいDVDです。
2017年8月28日
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