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DVD付 オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ 単行本(ソフトカバー) – 2013/6/5

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商品の説明

内容紹介

アルゼンチンタンゴのステップを基調に、ダイエット用に考案した「オチョダイエット」。
8パターンのエクササイズで、くびれ、美尻、美脚を作りだす。
たった8日間でウエスト-8センチ、二の腕-3センチ、太もも-1.5センチと、驚きの威力を発揮。
道具も何もいらないので、家事の合間、電話をしながら…いつでもどこでもながらオチョ!
60分DVD解説付き。

内容(「BOOK」データベースより)

アルゼンチンタンゴから生まれた“オチョ”で、くびれ、美尻、美脚。器具も使わず、場所もとらず、食事制限もない、誰でも簡単にできるダイエット法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 64ページ
  • 出版社: 双葉社 (2013/6/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4575305359
  • ISBN-13: 978-4575305357
  • 発売日: 2013/6/5
  • 梱包サイズ: 20.4 x 14.6 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 30件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2018年6月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2014年7月3日
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2015年4月1日
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2015年8月17日
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2014年4月28日
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2017年6月21日
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2014年2月1日
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2014年6月10日
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