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DVD付き 間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔 (ぴあMOOK) ムック – 2014/9/30

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商品の説明

内容紹介

シリーズ累計13万部突破!
DVD付きだから自宅で楽しくスタジオレッスン!

みるみる若顔になることでTVや雑誌で話題の顔ヨガが更にパワーアップし、
女性が最も気になる“たるみ"に集中的に働きかけ、誰もが願う小顔に近づく最新ポーズを紹介します。

指導するのはフェイシャルヨガ講師の間々田佳子さん。
第1弾「お風呂ポスター付き 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング」の撮影時よりも更に小顔になり、目力もアップ!
そんな間々田さんが、レッスン受講生が最も悩んでいる“たるみ"に効く11ポーズ、小顔になる5ポーズを分かりやすく説明。

なかなか続けられない顔筋のお手入れも「1回10秒」の簡単ポーズが中心のDVDと
間々田さんのわかりやすく温かみのある映像で、あなたも「-10歳顔」になれます。
また、間々田さんの最新メソッド「体幹タンゴ」+「顔ヨガ」で引き締まった体と若返った顔も手に入れられます。

著者について

間々田佳子(ままだ よしこ)
フェイシャルヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。
タンゴダンサーとしてステージで活躍しながらも30代後半に顔の衰えを感じ、フェイシャルヨガの創始者・高津文美子に師事。現在は都内を中心にフェイシャルヨガ教室の講師として活動。テレビ、雑誌などのメディアでもフェイシャルヨガを伝えている。


登録情報

  • ムック: 49ページ
  • 出版社: ぴあ (2014/9/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4835623754
  • ISBN-13: 978-4835623757
  • 発売日: 2014/9/30
  • 商品パッケージの寸法: 25.2 x 20.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 54件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,538位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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毎日、この本の通り、顔ヨガすると、写真映りも見た目も変わります。ただ、さぼるとすぐに戻ります…。
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形式: ムック Amazonで購入
年齢によるフェイスラインの崩れはいかんともし難く、なんとか食い止めたくて様々トライしています。まだ始めて半月ほどなので、効果のほどはあまり実感できていませんが、続けることで徐々に現れると期待して星四つ。仕事の合間や、運転しながら、家事をしながらでも思いついたらできるのがいいですね。全部のポーズをするのがいいのでしょうが、改善したい部分のポーズだけでも続けるように頑張っています。なんとなくあごのラインがすっきりしてきたような気がします。これをやると、普段いかに顔の筋肉を使っていないか良くわかります。カラオケに行って歌うときに口の開け方に気をつけるようになりました。
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もっと早く買って、始めていれば良かったです。でも、今からでも遅くない。やればやっただけ効果が出ます。オススメです。
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ページ自体は薄いので、読みやすくて。毎日、ながらで実践しています。
大事なのは生活の一部に苦にならない程度に盛り込む事だと思います。
( ;∀;)丸顔なので、すっきりしたら良いなと思ってます!
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投稿者 domomama 投稿日 2015/10/23
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仕事に飽きたとき、DVDに合わせて顔を動かしています。翌朝軽く疲れが残りましたから、効果的にトレーニングできたと思います。
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間々田先生の講義に行けないので 暇な時間を見つけて練習しています。
もう少し濃い内容でもいいかなと思います。
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顔のたるみを何とかしたかったので、体感タンゴはしていませんが、毎日顔ヨガで20分弱なので、日課として続けられています。効果はまだわかりませんが、気持ちが良いので、とても良いと思います。
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これなら、毎日、続けられそうです。
置き鏡を置いて自分の顔を見ながら、
パソコンでDVDをながしながら頑張ってます。
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たるみ!たるみをどうにかしたい!
その思いにこたえてくれた一品!(書籍)
DVD付だし分かりやすかった。
分かりやすさが一番!
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とても良いです。
いつも顔色が悪いと言われるのですが、今は血行がよく元気そうに見えます。
ほほのたるみも少しずつ改善され、何より目がパッチリして見えます。(たった3週間で・・・)
簡単な動作なので、DVDをみながらほぼ毎日欠かさず行っています。
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