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DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2012/4/24

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商品の説明

内容紹介

DVD付きだから「正しい動き」がよくわかる
あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった!
美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消……たった3分ですべてが叶う!

大人になった今だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。

●2週間続けたら、太ももが細くなった!(28歳・女性)
●「正しい動き」でやったら、2週間で体重が3kg減!(45歳・女性)
●悩みだった肩コリがよくなった!(32歳・女性)
●目覚めがよくなり、眠りも深くなった!(35歳・男性)
●新しい動きを覚えなくていいのが嬉しい。二の腕が細くなってビックリ!(25歳・女性)

内容(「BOOK」データベースより)

あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった!美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…たった3分ですべてが叶う。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 80ページ
  • 出版社: 講談社 (2012/4/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062997614
  • ISBN-13: 978-4062997614
  • 発売日: 2012/4/24
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 111件のカスタマーレビュー
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