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DVD付き ヒーリング月ヨガ 心とカラダをほぐす28日間浄化メソッド (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2013/11/12

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

初心者にもやさしい月ヨガ、ヒーリング編。チャクラやプラーナを整える瞑想、呼吸法、ポーズ。カラダの詰まりを解消しアタマ、マインドもすっきりリラックス!

著者について

島本 麻衣子
しまもと・まいこ 「月ヨガ」インストラクター。「月日記」を付けていた祖母に影響を受け、幼少のころから月の神秘的なエネルギーに興味を持つ。モデル時代、心身のバランスを崩したことがきっかけで、月のリズムに合わせたヨガを実践し、心とカラダの浄化作用を体験。その後、ヨガインストラクターとなり「月ヨガ」を考案。月の満ち欠けに合わせて女性性を高めるヨガのポーズを中心に組み合わせ、人気を呼んでいる。現在、日本国内、アジア各国で活躍中。 著書『DVD付き 月ヨガ 心とカラダを浄化する28日間メソッド』は5万部を超えるロングセラー。
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うさたん
5つ星のうち2.0 呼吸が早すぎ‼
2018年3月13日に日本でレビュー済み
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 私にはハードルが高かったです
2017年6月19日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 癒されています。
2015年7月16日に日本でレビュー済み
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ひーろ
5つ星のうち4.0 月ヨガ　よい響きのワードです。
2019年11月3日に日本でレビュー済み
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Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 前の本のほうが良かった。
2015年12月13日に日本でレビュー済み
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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coco
5つ星のうち5.0 購入して良かった！
2013年12月20日に日本でレビュー済み
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11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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horen
5つ星のうち5.0 ヨガインストラクター
2016年11月7日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち3.0 前作とは似てるけど少し異なる内容
2015年8月25日に日本でレビュー済み
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