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【2018年本屋大賞】受賞作発表！
2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3～10位まではこちらへ
商品の説明
内容紹介
「ヒモ一本で体が変わる! 」と話題のヒモトレ初のDVD付き書籍が登場! ヒモトレの基礎からその可能性までが本と付属のDVDで分かります。ヒモは荷造りヒモや100円ショップで売っているものでもOK、体に着けたその瞬間から変化が起き、その手軽さから医療現場や介護施設でも使われ大きな話題を呼んでいます。本書ではヒモを体に巻いて行う「ヒモエクササイズ」と日常生活で使える「ヒモ巻き」の二つの基本を紹介していますので、スポーツ前のウォーミングアップから、慢性的な体の不調や疲れやすさを感じている方まで、幅広い方にお薦めです。さらにカリスマ美容家・佐伯チズ先生をはじめ、書道家・武田双鳳先生、武術研究者・甲野善紀先生、医学博士・石井直明先生ほか、治療家、養護学校教諭も登場、ヒモトレの魅力と効果について語って頂き、様々な分野からヒモトレの可能性が感じられる一冊になっています。巻くだけでできる一番シンプルなカラダリセット術を是非お試しください。
内容（「BOOK」データベースより）
ヒモさえあればどこでもできる、おどろくほど楽になる―この本とDVDでは、ヒモトレの基本「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を紹介しています。ヒモで繋がるのはあなたのカラダとココロ。忘れてしまっている可能性を目覚めさせます。
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