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DVD付き オールカラー 高齢者イキイキ! 音楽に合わせてリズム運動 単行本(ソフトカバー) – 2015/4/3

5つ星のうち4.5 20件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

介護の現場で大活躍! 簡単な動きで楽しく運動! 目的に合わせて運動が選べ、その目的と効果がわかりやすい! 施設のレクリエーションやグループワーク、一人暮らしの高齢者にもぴったりです!

【目次】
はじめに
この本の見方
DVDの特長と使い方
目的別 おすすめリズム運動
リズム運動をはじめる前に
リズム運動のポイント
運動をはじめる前の声かけ
立って行うリズム運動について

PART1 心と体を軽やかにする ゆったり運動
PART2 全身の筋肉を刺激し活性する はつらつ運動
PART3 楽しい気分で脳を活性する ワクワク運動
PART4 リズムにのって代謝を上げる イキイキ運動
PART5 足腰を強くし姿勢を整える バランス運動
PART6 いつまでも活動的な体をめざす パワフル運動
PART7 自分のペースで行える 毎日かんたん運動

内容(「BOOK」データベースより)

高齢者の声をもとにつくられた、むりなく動けるプログラム!介護の現場で大活躍!ココロもカラダもずっと元気。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 西東社; B5版 (2015/4/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791622332
  • ISBN-13: 978-4791622337
  • 発売日: 2015/4/3
  • 梱包サイズ: 25.6 x 17.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 20件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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20件のカスタマーレビュー

2017年3月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年8月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年3月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年4月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年3月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2015年4月13日
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2017年10月21日
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2017年6月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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