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DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム 単行本 – 2012/6/29

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商品の説明

内容紹介

テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場! 「最強編」の今回のコンセプトは〝誰でも必ずやせる〟=〝必やせ〟です。 75分のDVDに収録されたエクササイズは、基本のロングブレスから段階をおってハードなものまで収録されているので、女性からアスリートまで、ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。また、鍛えたい部分に応じてチョイスできる構成になっているため、短時間で効率よくエクササイズをすることができます。 1日5分のロングブレスダイエット、さあ、あなたもご一緒に始めましょう!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

美木/良介
1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年にNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 93ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2012/6/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 419863422X
  • ISBN-13: 978-4198634223
  • 発売日: 2012/6/29
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 150件のカスタマーレビュー
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2016年3月14日
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2016年10月20日
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2012年12月6日
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