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DVDでマスター 身につきやすさにこだわった総合太極拳42式 単行本 – 2009/3

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

李/自力
1964年中国雲南省昆明市生まれ。1988年北京体育学院(現・北京体育大学)武術学部卒業。同年、北京体育学院武術研究室に残り教員になる。1991年武術技術等級、武英級(最高級)取得。1993年北京体育大学武術学部講師。中国武術太極拳選手権大会において楊式太極拳・孫式太極拳優勝。1996年武術審判等級、国家級取得。1998年(株)文教センターの招きにより太極拳指導のため来日。2004年修士(体育科学)学位取得(日本体育大学)。2008年博士号(体育科学)取得(日本体育大学)。現在、北京体育大学武術学院講師。(株)文教センター“アスリエ”講師。(財)日本オリンピック委員会強化スタッフコーチ。(社)日本武術太極拳連盟選手強化コーチ。立教大学スポーツ人間科学教育研究室兼任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 愛隆堂 (2009/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4750203033
  • ISBN-13: 978-4750203034
  • 発売日: 2009/03
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 19件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 15,887位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本
私の目指す方向性としては 穏やかでいて力強い、優雅な太極拳を目指しております。

本も大切ですが、 主にDVDを重視しており、本は補助的にとらえております。

家で気楽に太極拳を覚えようと思い、

DVD付きの 正宗太極拳、 八段錦、24式、48式と、先生をかえながら何冊か買わせて頂きました。
どれもそれぞれ良く勉強になりますが、 こちらと同じ出版社さんの他先生の48式だけは

私がもつ太極拳のイメージとは大きく違ったため、
(あくまで好きずきの問題です)
他の先生の42式はどうだろうと思い、
思い切って注目いたしましたが 大正解でした。

私が目指す太極拳がここにありました。
DVDは、先生の衣装が水色ですので大変見やすく、

それぞれの型ごとにアドバイスもあり分かりやすいです。
(間違いやすい部分のアドバイス時は紺色の服)
型を通して流れで見ることも出来ます。(正面・背面)

細かい動きを見たい時はズームにしております。

唯一気になるところは、技法解説の時 解説の声よりBGM?の音が大きいため音量調節に気を使い、
夜は見れそうにありません(笑)
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形式: 単行本
合気道 道場に3年ほど通っているが、行き詰りを感じたので、また体の使い方がいまひとつ分からず怪我が多かったため、太極拳のエッセンスを取り入れようと思い購入した。

5.6回 DVDを通して見てみよう見まねで練習したのだが、非常に勉強になった。

・自分の周囲に360度を使って動きまわっていいということに気づいた
・知らず知らずのうちに 普段の生活どおりにつま先に力をかけてしまっていたが、時にはかかと、時には母指球という風に、足の裏の力のかけかげんの調節が大切だということに気づいた
・結局、体幹を意識した動きが必要なのだということがわかった
・この本 dvdは非常にゆっくりした動きなので自分の動作の正確さ屋や、力の入れた加減を確かめることができた。
・太極拳の演武というのは大変繊細な動きの中に成り立っているということが実感できた。
・太極拳の本は、ほかにも読んだのだが先生によって言うことも違うし 演武の動作も微妙に違う。その中で自分にとってはかなり得ることの多かった書物だとおもった
・両足しに均等に体重をかけたり、いわゆる中庸の姿勢を保つことが大切だということに気付いた。

これらのことが学べた。わかりやすい良書だと思う。ありがとうございました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
ある夕方、書店に行き同じ著者の「太極剣42式、DVD付き1995円」という本を買った。
翌日それを見た。極めて難度の高い演舞をしている。
動きがとてもいい。細かな点でもそれが見える。
著者名で調べてみると「総合太極拳42式DVD付き」も出ていた。
即座に注文した。
届いたので見ると、「剣」のとき以上に動きが滑らかで、ゆったりとしていて、
それでいてからだの正中線のぶれがない。
幾多の太極拳指導者のビデオ、DVDが出ているが、どこかでぶれがある。
このDVDには、始めから終りまでぶれがない。そして初心者の誤りやすい動作を、正す指摘がある。
お金に余裕があれば2冊買うのを薦める。私は「剣」はやらないからいらないわ、
なんていわずに買っておきなさい。武術は、どんな武術でも始めは武器術から入り、
その発展した形としての体術が出来た、と言う説が在る。
体術の技を練るのにも武器術を学んだ方がいい。バランス感覚が良くなる。

さらに進んだ太極拳を学びたい人には、「陳氏太極拳24式」馮志強先生のdvd、をお勧めする。地元中国でも有名な方だ。YOUTUBEでも見える。

最近(2011.10.16.)、太極剣を買った。しかし、房を買い忘れた。
日本の居合いの刀と違い、刃がしなる。弾力性がある。よし、毎日練習しよう。
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形式: 単行本 Amazonで購入
超初心者です、こういったDVDがなくて学ぶのは本当にたいへんそうです。
とにかくまず、型をおぼえることで精いっぱいですが、李さんの美しい動きにうっとりしながらなんとかついていくように頑張っています。
バックミュージックも落ち着いてて、覚えることでストレスな毎日ですが、このDVDのおかげで頑張れそうです!
細かいことより、まずは型をおぼえるにはよいDVDだと思います。
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