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DVDつき 1日3分! 若返りプログラム 高津文美子の美顔ヨガ―若返りポスターつきで毎日美顔 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/1

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2016/2/1
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商品の説明

内容紹介

1日3分、いつでもどこでもできる美顔ヨガ。ほうれい線の悩みも解決! お風呂で使える「2週間若返りプログラム」ポスター付き!

情が変われば、生活や人生も変わります! からだと同じように顔にも筋肉があり、敏感な顔の筋肉はちょっと心がけるだけで効果は大きい。道具を使わずにどこでも簡単にできる顔ヨガで、恥ずかしさを忘れて思いっきり顔を動かしてみてください。気にしていた顔の悩みなんで吹き飛び、気持ちまで前向きに!

●基本をマスター
●小顔メソッド
●美肌メソッド
●即効フェイスリカバリー
●全身メソッド
●高津文美子のビューティスタイル

著者について

高津 文美子(たかつ ふみこ): 日本、アメリカ、カナダでさまざまなヨガを学び、ヨガ歴は約30年。カリフォルニア州立大学時代に基本的な人体の骨格、筋肉などの構造を学び、フェイスエクササイズとヨガのボディポーズを組み合わせた「フェイシャルヨガ」を日本で初めて提唱。「B.M.S.コミュニケーションズ」主宰。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/2/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074144115
  • ISBN-13: 978-4074144112
  • 発売日: 2016/2/1
  • 梱包サイズ: 26 x 18.5 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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2017年11月26日
Amazonで購入
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2016年12月25日
Amazonで購入
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