通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友... がカートに入りました

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
正しい郵便番号を入力してください。
または
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 良い | 詳細
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 【付属Disc付】表紙に多少のキズがございますが、中身は折れ・書き込み・線引き等なくキレイです。アルコール消毒・防水加工の上、ゆうメールにて24時間以内に発送させていただきます。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス) 単行本(ソフトカバー) – 2010/3/31

5つ星のうち 4.3 62件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー)
¥ 1,404
¥ 1,404 ¥ 589

booksPMP

本・コミック・雑誌ストアではじめてお買いものの方へ 3 0 0 ポイントプレゼント!

キャンペーンの詳細はこちらまで。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス)
  • +
  • Reodoeer ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド 収納ケース付 厚さ10mm
総額: ¥2,994
ポイントの合計: 43pt (1%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



Amazonランキング大賞
2017年にAmazonで最も売れた本をご紹介 >詳しく見る

商品の説明

内容紹介

テレビや雑誌で大人気のヨガの第一人者、深堀真由美さんによる基本のヨガ入門。
DVDを見ながら一緒にレッスンできます。

超初心者、ダイエット目的、体や心の不調を解消したい方におすすめ。

テレビや雑誌で大人気のヨガの第一人者、
深堀真由美さん指導による基本のヨガ入門の本。

超初心者の方から、きれいなボディラインを目指したい方、
カラダとココロの不調を改善して健康になりたい方まで、
きっと満足していただける1冊です。

DVDも深堀真由美さんによる懇切丁寧な指導つき。

DVDを見ながら一緒にレッスンできるので、
まるで自宅にいながらヨガ教室に参加している気分になれます。
最近、カラダがだるい、痛い、つらい、太ったというあなた。
最近、ココロが疲れた、イライラしがち、
よく眠れない、朝なかなか起きられない、
ゆううつな気分になることが多いというあなた。

たまには自分をヨガでラクにさせてあげませんか?

DVDを見て一緒にヨガをしたあとは、
きっとカラダもココロもリラックスした自分に出会えるはずです。

内容

1.いまのあなたに合うヨガプログラムを探そう。
2.まずはヨガの基本を学ぼう。
3.全身を思いっきり伸ばそう。
4.カラダのゆがみを直そう。
5.ヨガでレッツシェイプアップ!
6・カラダとココロの不調に効くヨガ

内容(「BOOK」データベースより)

全身をめいいっぱい伸ばしてカラダのゆがみをなおすヨガの基本やメリハリのある理想的な体型をめざし、シェイプアップ効果のあるポーズ、ツライ肩こりや便秘、またイライラや不安などのカラダとココロの不調に効くポーズなど、カラダやココロの状態にピッタリのヨガのポーズが載っています。DVDを見ながら一緒に実践できるので、自宅でもヨガ教室のようなレッスンが可能です。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2010/3/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072713023
  • ISBN-13: 978-4072713020
  • 発売日: 2010/3/31
  • 梱包サイズ: 23.5 x 18.2 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 62件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 15,243位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

この商品を見た後に買っているのは?


カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年6月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年10月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント|このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年11月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント|このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年6月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 18人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年2月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年12月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年8月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント|このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2014年9月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告

最近のカスタマーレビュー