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DVDつき 安産マタニティ・ヨガ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/7/9

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商品の説明

内容紹介

マタニティヨガ界の新星・森脇じゅん指導。
1日20分で安産力も、産後ビューテイもどちらもかなうDVD&BOOK。


DVDつきのマタニティ・ヨガ本のなかから、選ぶならこの1冊!
おしゃれ感度の高い、いまどき妊婦さんにピッタリのヨガDVDが待望のリリースです。

初心者でもトライしやすい1日20分のヨガで、妊婦ライフが快適に。
産後ビューティのカギを握る骨盤ケアはもちろん、
つわり、逆子などのトラブル対応メニューも充実。
ヨガの呼吸法をとり入れることで、お産本番にも強くなる!

指導&出演しているのは、『ママのがっこう』主宰の森脇じゅん。
じゅん先生の湘南のヨガクラスを、自宅にいながらにして体験することができます。
忙しい妊婦さんがすきま時間にできる、プライベートレッスン感覚がうれしい

さぁ、あなたもじゅん先生といっしょに、マタニティミューズをめざしましょう

内容(「BOOK」データベースより)

おなかの赤ちゃんと楽しむ快適骨盤ケア、安産力がみるみるUP、産後ビューティを約束。選べる!充実メニューがトータル80分。

著者について

森脇 じゅん(もりわきじゅん)::『ママのがっこう』主宰。湘南にヨガスタジオ「ターコイズマインド」をオープン。
産前産後のmama&babyの心と体のトータルアドバイスを行う。
出産前よりマイヤーズ純(旧姓)として、ヨガDVD、講師などの指導歴が長い。
アンダーザライトヨガスクール(代々木)のマタニティヨガ専任講師。1女の母。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

森脇/じゅん
旧姓マイヤース純。「ママのがっこう」「Yoga Studioターコイズマインド!」主宰。1978年3月21日福島県生まれ、東京都出身。幼いころから日々ヨガを実践する父を見て育ち、2003年よりヨガを教え始める。ヨガモデルとして数多くのファッション誌やヨガ雑誌で活躍、自ら監修も務める。2008年、Janice Clarfield先生よりマタニティ・ヨガを学ぶ。2009年、自宅の和室で第一子を出産。2010年、女性が産前産後の体と心を整え、ママになる準備をするための「ママのがっこう」をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/7/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072950823
  • ISBN-13: 978-4072950821
  • 発売日: 2014/7/9
  • 梱包サイズ: 23.7 x 18.4 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 74件のカスタマーレビュー
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74件のカスタマーレビュー

2017年7月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2019年3月7日
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2017年10月19日
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2019年3月6日
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2017年9月5日
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2019年1月7日
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2017年6月2日
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