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Cook Right 4 Your Type: The Practical Kitchen Companion to Eat Right 4 Your Type (英語) ハードカバー – 1998/12/28

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商品の説明

内容紹介

4 Blood Types, 4 Diets. That was the call that brought more than 300,000 people out to buy the most innovative diet book of the decade, the first to tell us what everyone instinctively knows: that different people need different diets. After nearly twenty years of research, Dr. D'Adamo revealed the connection between blood type, diet, and health.Now, with the help of a team of chefs, Dr. D'Adamo presents a book chock-full of background and delicious recipes for each blood type. For meat eaters or vegetarians, thirty-day meal plans help you integrate the diet into your life, and there's plenty of advice for eating well on the run. Cook Right 4 Your Type is the essential guide for living with a sensible diet individualized for you while still allowing you to eat foods that seem like major indulgences. From lamb stew to lemon squares, from braised vegetables to delicious soups, you'll barely notice you've started a regimen designed to optimize your health, your weight, and your total well-being.

レビュー

"It has made such a difference - not so much to my shape, but to how I feel and my energy levels. Before I was like 'energy schmenergy' and didn't believe it. But now I've done it, I believe in it 100%" (Cheryl Cole Hello)

"If you have ever wondered why the latest fad diet doesn't work for you ... well, there are lots of reasons, mostly the fact that it's a fad diet. But it could also be that you are the wrong blood type for the kinds of foods the diet recommends. Peter D'Adamo makes a persuasive argument that your blood type is an evolutionary marker that tells you which foods you will process best, and which will be useless calories. He covers the entire range for each of the four blood types, from entrees to condiments and seasonings, and also makes type-specific exercise and lifestyle recommendations." (Jill Wagner Amazon.co..uk) --このテキストは、ペーパーバック版に関連付けられています。

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登録情報

  • ハードカバー: 464ページ
  • 出版社: Berkley (1998/12/28)
  • 言語: 英語
  • ISBN-10: 0399144374
  • ISBN-13: 978-0399144370
  • 発売日: 1998/12/28
  • 商品パッケージの寸法: 16.5 x 3.8 x 24 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 洋書 - 1,389,096位 (洋書の売れ筋ランキングを見る)
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2009年10月24日
形式: ペーパーバック|Amazonで購入
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2002年6月28日
形式: カセット
0コメント| 11人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2004年9月16日
形式: ペーパーバック
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2016年2月10日 - (Amazon.com)
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5つ星のうち5.0Best diet book out there. It's more like a life book. Saved my life.
2017年1月18日 - (Amazon.com)
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