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発売元 東京 ブック
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Chico式1週間デトックス 大人のカラダの“毒”をリセット (講談社の実用BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2012/10/23

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単行本(ソフトカバー), 2012/10/23
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商品の説明

内容紹介

「植物の力×排毒マッサージ×意識した呼吸×ローフード」
パリの人気セラピスト、チコ・シゲタ氏によるメソッド。
大人のカラダに溜まった“毒”を1週間でデトックスして、美肌・美ボディへ。

内容(「BOOK」データベースより)

パリで活躍中のセラピスト、チコ・シゲタ氏による日本女性のために考案された1週間デトックスメソッド初公開。大人のカラダには、長年の不規則な生活やストレスなどをツケとして溜まったさまざまな“毒”があるもの。これらが実は、美肌やダイエットを阻害しているのです。そこで、「植物の力・排毒マッサージ・意識した呼吸・ローフード」の4ステップメソッドを集中して1週間。毒を出してカラダをリセットすれば、クリアな肌とすっきりボディが手に入ります。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 講談社 (2012/10/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062997746
  • ISBN-13: 978-4062997744
  • 発売日: 2012/10/23
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
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