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CD付 能力と健康を高める音、壊す音 仕事・学業・うつ・不眠・病気・胎教・若さに効く音楽療法バイブル 単行本(ソフトカバー) – 2013/9/26

5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

今この瞬間、あなたは音に囲まれています。ちょっとの間すべてに耳を澄ましてみましょう――通りすぎる人のおしゃべり、
通気孔のかすかなヒューという音、近くの道路の騒音、誰かが本のページをめくる音、木々でさえずる鳥の声。

私たちは聞こえるものすべてに注意を払うことはまずありません。
が、環境の騒音はひとつ残らず私たちの気分を変え、能率を下げ、健康にまで害を与える力をもっています。
いっぽう、音には心身をともに癒す力があり、また傷つける力もあります。

この魅力ある本では、ベストセラー作家であり音楽のエキスパートであるドン・キャンベルが、音の実践的な応用のスペシャリストである
アレックス・ドーマンとタッグを組み、一日の音楽と静けさの使い方しだいで、精神状態ばかりか、体調まで変わることを教えてくれます。

著者たちは、エイジングから最先端の脳科学まで、ここ10年以上の研究を徹底して調べ、音が私たちに良くも悪くも影響することを解き明かします。
日常生活のあらゆるシーン――朝の通勤から安眠まで――に沿って説明される実践的なアドバイスとエクササイズを実行すれば、
すでにお気に入りの音楽に新しいお気に入りを組み合わせて、どんなシーンでも完璧なサウンドトラックをつくれるようになります。
本書のアドバイスを補足する音楽、動画、ダウンロードの80近いリンクも必見です。

音楽の喜びを科学で裏づけた本書を読み、そして付属の音楽CD(あなたやあなたのお子さんの能力を最高に引き出せるよう、
独自にアレンジされたモーツァルトの楽曲17曲を60分強収録しています)を活用すれば、本当に調和した理想の生活を手に入れるのも夢ではありません。

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本作は、音楽療法の第一人者にして、音楽療法CDのクリエイターとしても世界的に高名なドン・キャンベルの遺作にして集大成となった作品の初邦訳作品です。
最先端の脳科学等の成果を踏まえ、音・音楽が人間に与える良い影響&思いがけない悪い影響を、わかりやすく解き明かします。
母体に始まる人生のあらゆるフェーズにおける音楽の活用法を平易かつ多彩に解説。
通勤時間や職場、自宅まで、現代人を常に取り巻く“騒音"への対処法も伝授。音・音楽の活用でビジネスも人生もうまくいく!
胎内にいる赤ん坊からティーンエイジャー、社会人、病気患者、そして老年期に至るまで、あらゆる年代のすべての人に役立つ一冊です。
本書のアドバイスを補足する音源、動画、楽曲無料ダウンロードへの約80のリンク先も掲載。それらにアクセスすれば、さらに効果は抜群。
モーツァルト全17曲入り音楽CDも付属。一流の演奏を聴きながらハードルの高い課題に挑めば、音楽のすばらしい力に後押しされて“最高のパフォーマンス"を発揮でき、課題をやり遂げられるでしょう。

内容(「BOOK」データベースより)

音・音楽の活用法と怖さを科学的に語る。音は物理的な力としてあなたの人生を左右する。音楽療法の決定版!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 400ページ
  • 出版社: アスキー・メディアワークス (2013/9/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4048912380
  • ISBN-13: 978-4048912389
  • 発売日: 2013/9/26
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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音が心身の健康に与える影響を分かりやすく教えてくれます。ドン・キャンベルにとっては遺作となった本書ですが、彼の働きの集大成と言えます。本文中に多くのリンクがあり、ウェブサイトで本文を補完する音楽や動画、参考サイトなどを見ることができます。元気なドン・キャンベル自身の動画もあり、語りかけてくれます。共著者のアレックス・ドーマンも自身の長男が産まれた時の経験など、身近な実体験を通していかに音が我々の脳に大きな影響を与えるかを語ります。

聴覚の専門家なら必須のアルフレッド・トマティス博士の理論とそのメソッドについての知識もドンとアレックスを通して知ることができます。
音の世界の専門家から、聴覚過敏などの問題を抱える多くの人々、健康な毎日を快適に送りたい全ての人にとって欠かせない知識、情報、リソースを惜しみなく与えてくれる本です。

原書はKindle版も出ているので、日英両方を持って読めば、語学学習の教材としても相当に優れたものになります。
翻訳者の東出顕子さんの労作に感謝です。

付属のCDは単体で買えば2500円のものと同じ曲目が入っています。
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音楽(音)は、付加価値やアクセサリーではなく、もっと根源的かつ重要なものだと再認識させられます。網羅的に書かれているので、それぞれは深い議論ではない面もありますが、音楽(音)にはそれだけ広範な影響があることの裏返しとも言えます。小さい頃は音楽の習い事をしていても、塾や部活などで忙しくなるにつれてやめてしまうことも少なくないですが、細々とでもつづけさせることの大切さが親として確固たるものになりました。付属CDは軽快なテンポのモーツァルトで、仕事や勉強、家事をテキパキ片付けるときに向いています。CDだけでも2000円以上するようなのでお得です。
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CD付きで、商品としては、古いものを創造していましたが、大満足でした。
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僕は朝起きた時、雨が降ったらジョビンを聞き、天気だったらミッシェル・ポルナレフのラブソングを聞きます。仕事の時は音楽は聞きませんが、疲れた時はジュリー・ロンドンとかいいです。そんなことは他人に教えられなくても知っていること。なぜそんなことを聞くために、この本があるのか、疑問です。何か発見、ありますかね、この本の中に。
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