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CD付 眠りのヨガ―CDかけて、あとは寝るだけ 単行本 – 2011/9/1

5つ星のうち3.8 22個の評価

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

仰向けに寝てCDを聴く。心が空っぽに近い状態になる=リラックス。起きる。心と体がスッキリ。「ヨガニドラ=眠りのような瞑想法」でこころリセット。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

綿本/彰
日本ヨーガ瞑想協会会長。全米YOGAアライアンス500時間指導者トレーナー。神戸大学卒業後、インド、NY、LAなど、世界各地でヨーガを学び、1994年より指導を開始。2003年には、日本初のパワーヨーガ専門スタジオを銀座にオープン。ヨーガブームの火付け役に。現在は、日本各地やサンフランシスコ、ローマ、ミラノ、リシケシなど世界各地でヨーガ指導を行うほか、テレビや雑誌、執筆などを通してヨーガの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 新星出版社 (2011/9/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/9/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 127ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4405082049
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4405082045
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 22個の評価

著者について

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日本ヨーガ瞑想協会 会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。

全米YOGAアライアンス 500時間YOGA指導者トレーナー(E-RYT500)。

大阪生まれ。幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇師からヨーガを学ぶ。

神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨーガ指導をスタート。

また、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラなど、様々なスタイルのヨーガを研修。

2003年、日本初となるパワーヨーガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープン。現在は、トラディショナルスタイルのスタジオと合併して総合ヨーガスタジオとし、同スタジオにてヨーガの指導、指導者の育成にあたっている。

カスタマーレビュー

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