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Bootcamp Elite Mission Two: Maxium Power ミッション2 余分な贅肉撃破せよ![DVD]

5つ星のうち 4.3 23件のカスタマーレビュー

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登録情報

  • 形式: DVD-Video
  • 言語: 英語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: Good Times Video
  • 発売日 2006/12/05
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 23件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B000HRMALS
  • JAN: 0018713517951
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

oneに引き続けtwoを購入しました。
体力のない私でも続けるうちにoneはクリア!
twoもやってみたい!!と欲が出てきました。

早速トライ!
初っ端からビリーバンドの使用はかなりハード!
こちらで購入したチューブで代用してみましたが
まだハードすぎるため軽いダンベルにしてプレイしています。
きついところもありますが、終わった後の爽快感はまた格別です!
筋肉痛もかなりきてますw

本などを見ながらするのと違い
DVDだとポーズがパッと分かりやすいのがいいですね♪
又、ビリーや他のスタッフたちが
チューブを使わない人、使う人、その上、負荷ベルト付けてる人
チューブでなくダンベルのみ使っている人、チューブがしんどくない方法で使ってる人
など色々なパターンが見られるのもいいです。

自分に合った方法が見つけられます!

PS2、DVDドライブで問題なく動きます。
又、知り合いによるとoneもtwoもはDVDプレーヤーで問題なく動いたとか。

もしかしたらリージョン1ではなく、リージョンフリーな気がします。
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 「Maximum Power」の名に恥じない、腹筋以外への徹底した筋力トレーニング、それがこのディスクです。
 バンドを使わなくても効果はあると思いますが、是非バンドを使用してほしいところです。代用品で十分です。ただ、あまり強度の高いバンドはいりません。せいぜい、倍に伸ばした時の強度が2〜3kgくらいのものを選ぶといいでしょう。
 内容は腹筋以外の筋肉(腹筋はディスク3でやります)を部分ごとに集中攻撃します。乳酸がたまって、力が入らなくなったところを、スイングやパンチで乳酸を散らしてさらに負荷をかけたりします。動きはMisson1でやっている動きがほとんど。その辺りも続けやすくなるよう考えられています。
 見所は後のオールスターズ(?)。彼らもしんどくて、後半はまともについていけなくなります。シェリーも鬼の形相になりますので、いかにきついかわかると同時に、「みんなきついんだ、もうちょっと」というモチベーションを上げる元にもなったりします。普通自宅の筋トレでは鍛えにくい箇所も負荷をかけてくれますから、考えようによってはジムに行くより手軽、という事もあるでしょう。
 ただし相当な強度を誇りますので、Misson1を十分にこなしてからチャレンジされた方がいいと思います。と同時に、ストレッチや食事なども一緒に考えるとなお一層高い効果が期待できます。
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リージョン1だと思っていたら、普通にプレーヤーで再生できました。

内容はビリーバンドなしでも、ついていくのが難しいです。(単に運動不足なだけ…)

でも軽快な音楽と、ずっとしゃべっているビリーのおかげ?で、楽しく体を動かすことができました。

続けてやっていこうと思います。
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 1をやっていると、さすがに体が慣れてきます。
物足りなくなるので、続けざまに2を買いました〜。

 1よりさらにハードになります。最初はバンドなしで
やりましたが、ぜえぜえ、です。
 しかし・・・!一層ひきしまりました。
着用していた服が、パンパン→するする、と!

 最近では、ビリーやらないと、体がなまりそうな
感覚におちいって、仕事で疲れてても、深夜でも
やっちゃいます。たいへん疲労が重なる日もありますが(笑、
楽しいのですよ〜。

 おすすめです! 
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投稿者 loston 投稿日 2007/7/21
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正直言ってかなりきついです。ミッション1とは比べ物になりません。
ですので、まずミッション1を休憩なしでこなせるようになってからチャレンジしましょう。

鍛える部位は主に肩、脚、腰です。特に肩への負荷がもの凄いです。
最初のうちはバンドを使わず、こまめに休憩をいれながらやりましょう。
その後、バンド有、休憩有。→バンド有、休憩なし。と段階を踏んでいきましょう。

このミッション2。痩せるのが目的というより、筋肉をつけるのが目的と言っていいでしょう。基礎代謝もあがります。
強い意志を持ってチャレンジして下さい。
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