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Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]

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  • 形式: NTSC
  • 言語: 日本語
  • リージョンコード: リージョンフリー(全世界共通) (DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: GPミュージアムソフト
  • 発売日 2014/02/04
  • 時間: 74 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 34件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B000B5VO9U
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商品の説明

内容紹介

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内容(「キネマ旬報社」データベースより)

モデルとしても活躍するヨガインストラクター・吉川めいがナビゲートする「Beauty YOGA」の第2弾。本作はアシュタンヨガの基礎知識から、呼吸法の説明、一連のポーズまでを吉川めいのナレーションによるライブバージョンで収録した中級者向けソフト。

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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2014/12/30
形式: DVD Amazonで購入
自宅練習にはピッタリです。
これから始める方、家でやりたい方にオススメ。
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形式: DVD Amazonで購入
購入前に商品レビューを見てからにしました。
良いも悪いも、各々のヨガ歴やレベルの違いだと感じました。

私は、過去に吉川めいサンのレッスンを受けたことがあるので、彼女のしゃべり方等はある程度予測はできたので、購入に至ったのですが、結果、購入してよかったと思います。

ヨガ歴はそこそこ長いのですが、アシュタンガはまだ5回程度しかレッスンを受けたことがない私のレベルでの感想です。

初めのマントラを覚えるのにすごく為になる。
サンスクリット語や、アーサナの名前を確認できる。
アシュタンガのコソ連ができる。
流れを把握できる。
自分のペースでできるので、無茶をしないでできる。
・・・等、私にとっては購入して良かった点です。

ヨガを初めて間もない人や、普段、リラックス系のレッスンを受けている人にとっては、私とは異なる感想になると思いますが…
ある程度、アシュタンガヨガの一つ一つのアーサナを理解している人で、アシュタンガに興味のある人には向いていると思います。
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形式: DVD Amazonで購入
めいさんのクラスに数回行き、心底Inspireされてこちらを購入しました。彼女がまるで我家でレッスンしてくれているような雰囲気でやっています。もう少し頻繁に彼女のスタジオへ足を運べればよいのですが、なかなか忙しくて行かれない時には、このDVDでYOGAをしています。
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形式: DVD Amazonで購入
何か月か前に、初めてアシュタンヨガと出会い、先生に紹介されてこのDVDを購入しました。
大きく3部構成になっていて、1つめは基本の呼吸法と、アシュタンガについての簡単な説明。
2つめはヨガの実践。
3つめはインタビューです。
ヨガを行う前のマントラのチャンティングも入っています。

すべてを行うのは少しきついですが、自分のペースに合わせてできると思います。

あと、なんといっても、最後のインタビューがいいです。
もえさんのキラキラした表情と、ヨガに対する姿勢が本当に美しい!!
自分もヨガと共に生きる人生を送りたいと思いました。

私は朝起きて朝日が昇るのに合わせてやっています。

もえさんの声と自分のポーズと景色が一体になった時は本当に気持ちがいいです。

おすすめです!!
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形式: DVD Amazonで購入
何度かアシュタンガヨガのレッスンに行ってみた事があるので、ポーズの順番を覚えて流れるように動けるようになりたくて購入しました。
まだまだスムーズにはいきませんが、良い見本を見ることができてとても良かったです。
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形式: DVD Amazonで購入
私は、レッスンにも通っていますが、これはアシュタンガヨガを理解している人には、大変すばらしいDVDだと思います。
めいさんがサンスクリット語を交えながら指導してくれます。
ハーフプライマリーシリーズが収められていますが、最初のマントラも入っていて(終わりも入れて欲しかった)、前作では、シャバーサナはすぐ終わりましたが、こちらでは、シャバーサナの時間もたっぷりとってくれています。
なので、まるで本当のレッスンを受けているようです。
前作はスタンディングまでしかなかったのですが、こちらはシッティングまで入っています。
全部すると、1時間くらいです。

アシュタンガヨガはヨガの中でもハードなので、初めてこのDVDだけでヨガを始めようとする人には、ちょっと、難しいのではないかと思います。
アシュタンガヨガを始めるのなら、できれば最初はきちんと指導者の元で、きちんとしたポーズを習ってから、DVDは、毎日の練習に使った方が良いと思います。

前作の方は、各ポーズの細かい説明があり、イージーポーズも教えてくれます。
もし、レッスンに行かないのなら、まずは前作を購入した方がいいかもしれません・・・
それか、綿本先生のパワーヨガなら、DVDを見ながらできると思います。
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