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BASE BREAD 完全栄養食 ベースブレッド 4種 (プレーン4袋・チョコレート4袋・メープル4袋・シナモン4袋) 16袋セット 完全食 食物繊維 糖質オフ 高たんぱく質

5つ星のうち3.9 1,345個の評価

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  • BASE BREADは、1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3をすべてとれるパーフェクトフードです。※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
  • 原材料名(プレーン):小麦全粒粉(国内製造) 小麦たんぱく 還元水飴 大豆粉(遺伝子組換えでない)もち米 発酵種 液卵 ライ麦全粒粉 小麦胚芽 米ぬか バター 食用こめ油 チアシード パン酵母 米酢 食塩 小麦粉 海藻粉末 粉末油脂 昆布粉末 サトウキビ抽出物 酵母/酒精 調味料(無機塩) 原材料名(チョコレート)チョコレートフラワーペースト(国内製造)(ゼラチン・乳成分を含む) 小麦全粒粉 小麦たんぱく 還元水飴 大豆粉(遺伝子組換えでない) もち米 発酵種 液卵 食用こめ油 ライ麦全粒粉 小麦胚芽 米ぬか チアシード パン酵母 米酢 食塩 小麦粉 海藻粉末 粉末油脂 昆布粉末 サトウキビ抽出物 酵母/酒精 加工でん粉 調味料(無機塩) 香料 増粘多糖類 pH調整剤
  • 原材料名(メープル)メープル味フラワーペースト(国内製造)小麦全粒粉 小麦たんぱく 還元水飴 大豆粉(遺伝子組換えでない)もち米 発酵種 液卵 ライ麦全粒粉 食用こめ油 小麦胚芽 米ぬか チアシード パン酵母 米酢 バター 食塩 小麦粉 海藻粉末 粉末油脂 昆布粉末 サトウキビ抽出物 酵母/酒精 加工でん粉 調味料(無機塩) 着色料(カラメル) 増粘多糖類 香料 原材料名(シナモン)小麦全粒粉(国内製造)シナモンフィリング(砂糖 ショートニング シナモンパウダー) 小麦たんぱく 還元水飴 大豆粉(遺伝子組換えでない)もち米 発酵種 液卵 ライ麦全粒粉 食用こめ油 小麦胚芽 米ぬか チアシード パン酵母 はちみつ 米酢 バター 食塩 小麦粉 海藻粉末 粉末油脂 昆布粉末 サトウキビ抽出物 酵母/酒精 調味料(無機塩) 増粘剤(加工でん粉) 香料 乳化剤 酸化防止剤(ビタミンE)
  • 内容量:16袋(プレーン・チョコレート1袋1個入り、メープル・シナモン1袋2個入り) /アレルギー 特定原材料(プレーン チョコレート メープル シナモン):小麦・卵・乳・大豆 製造工場では落花生・オレンジ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・バナナ・豚肉・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・アーモンドを含む製品を生産しています。
  • 賞味期限:お届けから約2週間前後。合成保存料をつかわず、水分や酸素のコントロールをおこなうことで、常温でも長期保存が可能です。毎日安心して食べていただきたいからこそ、合成保存料、合成着色料などの余計な添加物は使用しておりません。
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.9
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1,345 件のグローバル評価
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一食分の量
3.93.9
軽さ
3.63.6
3.53.5

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上位レビュー、対象国: 日本

ベスト50レビュアーVINEメンバー
2021年2月28日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち3.0 1食と1袋と1個が分かりにくい
2021年2月28日に日本でレビュー済み
「1食2個で1日に必要な栄養素の1/3をすべてとれる..」
と案内されていますが、"1食2個"と書きつつ、2個が2袋を指しているのか、であれば1袋に2個入っているメープルとシナモンは1袋でいいのか..イマイチ分かりにくい。

答えとしては、1食="2袋"、そしてそれを3食、つまり「1日(3食)で合計6袋=2袋x3食食べれば完全食になるよ」ってことです。
つまり、1食とか2個とか言わず、1袋(包装)でどうなのか、という書き方が一番分かりやすいのです..
現在の表示方法は混乱を招くと思います。

さて、私はパンが好きですし、味付けのないシンプルなパンが好きなのでこのパンは全て普通に食べられました。味は悪くありません。
個人的にはプレーンが一番美味しかったです。
あと、レンチンして軽く温めた方がやはり美味しく食べられます。

ただカロリー的には、1袋当たりだいたい260kcalあるようでので、もし1日に6袋食べるとなると、1560kcalとなり、それなりになります。1食で520kcal。
ダイエット・減量期の置き換えには向かないかなと思います。

あとは価格。
販売価格が4080円/16袋でした。16袋なので、8食分となります。
すなわち510円/食です。

なお、私が頼んだ時には3日で届きました。
賞味期限は届いた時点で一番早いものが35日残でした。期限は味によって数日のバラツキがありました。

ところで私は完全食というのにはそこまで興味がありません。
実はここ数年、毎日偏った食生活です。と言っても良い方に、ですが。毎日身体にいいと言われる、同じものばかりを食べています。
結果、171cm/59kg/体脂肪率10%以下の細マッチョ体型を維持しています。

単に毎日食事を考えるのが面倒なので、これを、「味と栄養のバランス」という意味で試してみたかっただけです。
コンセプトに興味があったのかも。
ただ、1食520kcalはちょっと多すぎなので、私は2袋/食ではなく、1日に1袋(260kcal)、お昼ごはんに食べるのみにしました。
16袋あれば2週間以上保ちます。ウィークデーのみなら3週間分です。
お昼には他の栄養素補給として、プロテインを摂ります。

人によっては完璧を目指したいだろうと思います。
パーフェクト目指すなら、1日にこれだけ6袋食べるわけなので、16袋だと3日ももちません。

結局のところ、日々これだけを、決まった量だけ食べ続けられる人は、どんな物でも食べ続けられて、量もセーブでき、健康的な栄養素をバランス良くとることができるのではないかと思います。
逆に1食だけこれを食べて安心してしまい、他のを沢山食べてしまったら意味ないどころか不健康です。

そして1袋255円のパンなので決して安くはないです。しかもまとめ買いで。

安いシンプルなパンで糖質を摂り、あとはプロテイン、そしてビタミン剤飲めば..
もちろん運動も。

私の結論は..継続ナシです。
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2021年1月18日に日本でレビュー済み
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2020年12月16日に日本でレビュー済み
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2020年12月10日に日本でレビュー済み
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