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BICYCLE CLUB(バイシクルクラブ) 2017年 05月号 [雑誌] 特別付録1「パッド入りバックポケットポーチ」 特別付録2「JBCFオフィシャルガイドブック2017」特別付録3「SRUM&ZIPPカタログ」 雑誌 – 2017/3/20

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3~10位まではこちらへ

商品の説明

内容紹介

今月の特集は「自転車筋」。自転車で走るのに必要な筋肉を鍛えれば、もっとラクに、そして速く走れるようになる。それはおもに臀筋と腸腰筋だ。それらの筋肉の働きを知り、またその動きを意識する方法から、効果的なトレーニング法、さらには走り方までを総合的にレクチャーする。
自転車筋をどう使えばより長距離をラクに走れるようになるのか。スピードアップのためには、どんな筋肉の使い方をすればいいのか。トレーナーの伊藤透さんに指導してもらおう!
そして第2特集は「荒サイ」周辺のルート&スポットガイド。関東のサイクリストの定番コースとなっている、通称「荒川サイクリングロード」(荒サイ)。ここを通って休日サイクリングを楽しむためのお薦めルートや、サイクリストが立ち寄る人気スポットを、荒川の達人と言われる埼玉ポタガールや、流域のショップ店長が紹介。これまで「荒サイ」を走ったことがない人はもちろん、いつも同じルートを走っていた人にも新しい発見があるはずだ。
そしてバイクラならではの注目企画が、ロールアップ式サドルバッグ使いこなしカタログ。流行のロールアップタイプのサドルバッグを一挙に集めて、その使い勝手をチェック! これまでにない規模の大カタログです。こんなにいっぱい市販されていたなんて、ビックリです! 同時に使いこなしのポイントや注意点もレクチャーします。

特別付録1
「パッド入りバックポケットポーチ」

今月号の付録はスゴい! ジャージのバックポケットにフィットする、オリジナルポーチです。とても付録とは思えない、こだわった作りが売りです! 工具やパンク修理キットにスペアチューブ、スマホやカード類などをスマートに収納できます。ウレタンパッド入りなので、中身を衝撃から守るうえ、逆に硬いものを収納した場合でも、背中に当たってゴツゴツしません。メイン収納部はマチ付きなので、広げたときに中身がこぼれにくい仕様。また生地はリップストップという、引き裂きに強いものを贅沢に使用しています。そして表側にはもうひとつファスナー付きのメッシュポケットを用意、使い勝手にもこだわりました。サイクリング以外のシーンでもいろいろ使える特製ポーチ、絶対ゲットだ!

特別付録2
実業団サイクルロードレース

JBCFオフィシャルガイドブック2017
盛り上がりを見せる日本のプロロードレース。その最高峰のシリーズ戦となるJBCFのオフィシャルガイドブックがバイシクルクラブの別冊付録に! 全チームの選手名鑑とともに、レースガイド、観戦ガイドなどが満載! これを読めばレースがグンと楽しくなる! オールカラーA5判96ページ。

特別付録3
SRAM&ZIPPロードカタログ

物品付録、別冊付録以外に、綴じ込み付録まで付いちゃう今号。ワイヤレス変速のeタップで大注目のレッドはじめ、注目のコンポーネントのフルカタログ! ZIPPの最新ホイールも全部チェックできる! オールカラー12ページ。

●第1特集
必要な筋肉を鍛えて効果的に使え!
目覚めよ! 「自転車筋」

自転車で走るのに必要な筋肉を鍛えれば、もっとラクに、そして速く走れるようになる。それは臀筋と腸腰筋だ。それらの筋肉の働きを知り、またその動きを意識する方法から、効果的なトレーニング法、さらには走り方までを総合的にレクチャーする。自転車筋をどう使えばより長距離をラクに走れるようになるのか。スピードアップのためには、どんな筋肉の使い方をすればいいのか。トレーナーの伊藤透さんに指導してもらおう!

●第2特集
「荒サイ」周辺ルート&スポットガイド

関東のサイクリストの定番コースとなっている、通称「荒川サイクリングロード」(荒サイ)。ここを通って休日サイクリングを楽しむためのお薦めルートや、サイクリストが立ち寄る人気スポットを、埼玉ポタガールや流域のショップ店長が紹介。これまで「荒サイ」を走ったことがない人はもちろん、いつも同じルートを走っていた人にも新しい発見があるはずだ。

●第3特集
新城幸也も永久脱毛!
最新「スネ毛処理」事情

サイクリストにとって悩みは、スネ毛の処理。マッサージしやすいように、またルックスの問題から処理するのが常識だが、やり方は人それぞれ。正しい剃り方と、クリニックでしてもらう永久脱毛の実際を紹介。海外で走る日本のトップレーサー、新城幸也の永久脱毛体験にも密着!

●注目特集
今買えるモデルを大チェック!
ロールアップ式サドルバッグ
使いこなしカタログ

流行のロールアップタイプのサドルバッグを一挙に集めて、その使い勝手をチェック! これまでにない規模の大カタログです。同時に使いこなしのポイントや注意点もレクチャーします。

●注目企画
エントリーロードバイク完成車特集/2017春夏サイクルウエアコレクション/東京サイクルデザイン専門学校卒業展

●注目連載!
日向涼子の「やっぱり坂が好き」 山梨県・三国峠

ハシケンの「ロードバイクエクスプローラー」アンカー・RL9
自己ベスト! 「春夏用指付きレディースグローブ」
ロードバイク一人旅・奈良「ありがとうまんま亭・最後のカレーを味わう」

この雑誌について

レーサーからロードバイク・MTBを網羅する自転車総合誌


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: エイ出版社; 月刊版 (2017/3/20)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B06W5GL7WX
  • 発売日: 2017/3/20
  • 梱包サイズ: 29.6 x 21.8 x 3.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年10月24日
形式: 雑誌|Amazonで購入
2017年4月28日
形式: 雑誌|Amazonで購入
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