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The Anxious Truth : A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia (The Anxious Truth - Anxiety And Recovery Education And Support) ペーパーバック – 2020/6/6

5つ星のうち4.8 218個の評価

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商品の説明

著者について

Drew is the creator and host of The Anxious Truth, a stunningly popular anxiety podcast that's been in full swing since 2015. With over 500,000 downloads (and growing), The Anxious Truth enjoys a large, vibrant and engaged social media community of amazing humans supporting, inspiring, encouraging and empowering each other to overcome anxiety and fear. Listen to a few episodes of the podcast and you'll know right away that this isn't what you're used to hearing about anxiety. Drew's unique, no-nonsense approach to solving the anxiety problem combines his strong, confident voice with genuine care, compassion and a desire to see others learn and succeed. You can find Drew, his podcast, and his community at theanxioustruth.com. Having been through not one, not two, but THREE different periods of debilitating anxiety, panic, agoraphobia, and depression, Drew turned it all around in 2008. Armed with a deep understanding of the cognitive nature of this problem, courage, and an intense desire to solve the problem once and for all, Drew rid himself of the irrational fear that fuels the disorder. Now living a normal, happy, productive life without avoidance and retreat, Drew spends a fair amount of his time tending to his podcast, writing about anxiety disorder issues, and interacting with the large community surrounding his work. A technology entrepreneur by day, Drew's true passion is using his own knowledge and life experience to teach and empower others as they work to solve their own anxiety and fear problems. When he's not podcasting, writing or taking care of business, you can find Drew attempting to be a proficient guitarist or in the gym. A fan of scientific inquiry, Stoicism, Taoism, and Buddhism, Drew is also a lifelong night owl that's probably staying up too late right now. Oh, and Drew realizes that writing about himself in the third person is a bit ridiculous, but that seems to be the way it's done in these parts, and there's nothing wrong with a bit of ridiculousness now then!

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ Drew Linsalata (2020/6/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/6/6
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • ペーパーバック ‏ : ‎ 384ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 173461644X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1734616446
  • 寸法 ‏ : ‎ 15.24 x 2.44 x 22.86 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.8 218個の評価

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J M Neachell
5つ星のうち5.0 Anxiety Disorder..going, going, gone!
2020年6月11日に英国でレビュー済み
Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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12StepFellowship
5つ星のうち5.0 If you want to know how to actually recover from anxiety, buy this book!
2020年6月11日に英国でレビュー済み
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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thehangryguy
5つ星のうち2.0 Okay if you suffer panic attacks, not so much GAD
2020年10月4日に英国でレビュー済み
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Kjf
5つ星のうち5.0 All encompassing anxiety recovery guide.
2020年6月11日に英国でレビュー済み
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Rebecca Mansell
5つ星のうち4.0 The most straight talking book on anxiety recovery you will find...
2020年10月3日に英国でレビュー済み
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