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ALINCO(アルインコ) エクササイズボール EX-017 65cm

5つ星のうち 4.1 42件のカスタマーレビュー

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  • バランス感覚の養成に適している
  • エアーポンプ付き
  • 直径65cmで使いやすい
  • メーカー型番: EX-017
  • サイズ: 直径/650mm
  • 重量: 1.200kg
  • 付属品: エアーポンプ、専用キャップ

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商品の情報

詳細情報
カラーブルー
ブランドALINCO(アルインコ)
ギフトパッケージについて予約注文・限定版/初回版・特典に関する注意
  
登録情報
ASINB0002ZLC5A
おすすめ度 5つ星のうち 4.1 42件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 257,118位 (ベストセラーを見る)
発送重量1.4 Kg
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2005/11/19
  
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商品の説明

商品紹介

商品説明
「エクササイズボール(フィットネスボール)」は、遊び感覚でエクササイズができるトレーニングボール。バランス感覚の養成や、リハビリテーション目的でも使用することができます。ボール直径、約65cm。専用ポンプ付き。

Amazonより

   アルインコによる、家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールである。

   元来リハビリテーションのために開発されたものだが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となる。バランス感覚の養成にも役立ちそうだ。

   椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。(櫻田もんがい)


製品概要・仕様

  • 内容量:本体、専用ポンプ(空気入れ)
  • ボール直径:約65cm
  • 遊び感覚でエクササイズができるトレーニングボール。
  • 重量:1200g

カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

私は、片膝立ちが出来るレベルまで乗りこなしました。
まず初めに、通が好むバランスボールは
Thera-BandのExercise Ballだと思います。
サイズも色々揃ってるし、スポーツジムへの導入実績もあります。
しかし、あまり値下げをしないのか安売りしているのは見たことがありません。
通常のトレーニングで使うなら、どこのボールを買うかは好みだと思います。
たいていはパッケージ表記どおりの適合サイズで購入するだけです。
さて、椅子としての購入についてこの商品をレビューしてみます。
[椅子としての耐久性]
  全く問題なしです。
[椅子としての快適性]
  常にバランスを取っているせいか体が熱いです。
  多少慣れが必要です。バックダッシュは出来ません。
[椅子としてのサイズ]
  直径65cmは家で使うなら少し大きいかもしれません。
  オフィスで使うならこのサイズで丁度良いです。
  パッケージ適合身長は無視して良いです。
  空気をパンパンに入れた状態が一般的なオフィスチェアの高さになります。
  オフィスで使用する場合の適合身長は150-190cmぐらいでしょう。
  (ちなみに私は17
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 バランスボールは、価格もお手頃で効果もかなりある代物です。多くのエクササイズは、自分の体を負荷にしてやるものが多いので怪我もしにくいです。直径60センチ前後は身長170前後の人用です。

 しかし、あまり触れられていないことがあります。それはスペース(広さ)の問題です。雑誌などにあるエクササイズを不自由なくやるには最低3から4畳は周りに何も無いスペースが必要です。モノがあるとうっかり転がった拍子に何かの角にぶつけて大怪我します。自分もうっかり大きなアザを何個か作ってしまいました、、、アザで済んでよかったが、、、

 買う前にもう一度部屋のスペースを確認してください。筋肉を増やすのに怪我を増やし、脂肪を減らすのに治療で財布の中身を減らしては本末転倒です。僕のような犠牲者を出さないために、皆さん気をつけて。
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投稿者 NikuQ 投稿日 2005/2/19
Amazonで購入
トレーニング用途ではなく、椅子の代用として購入してみました。
外箱は、A4サイズの雑誌10冊分程の大きさで、
マニュアルは箱の背面にある簡単なモノだけです。
空気の注入口は、浮き輪の「空気弁」の様なタイプではなく穴が空いているだけで、
空気を入れ終わったら付属のキャップ(プラスチック製のピン状の物)を差し込んで塞ぐ形になります。
そういう構造な為に、微量に空気は漏れ続けてしまうので、
毎日常用する場合は都度の空気入れ作業が必要になるかもしれません。
空気の入れ方ですが、付属のポンプで行うには、その行為自体がトレーニングになりそうです。
私は口で息を吹き込み、ある程度まで膨らませてから、ボール付属のポンプ用アタッチメントを、
自転車用の空気入れ(空気挿入口の取り替えが可能なタイプ)に取り付けて使用してます。
ただ、初めて使用した時に、どこまで空気を入れて良いのか基準が解らなく、恐る恐る入れてました。
(箱背面の説明書きには、特に何も書かれていません。)
椅子としての使用感ですが、直径65cmという大きさは確かに通常の椅子の座面の高さに合いますが、
ゴムボールですから、座った時に体重分沈むので、高さ的に10~20cmは低くなるかと思います。
(空気
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投稿者 KATANA 投稿日 2006/1/16
以前にフィットネスボールを某デパートで買ったことがあるんですが、値段は千円でした。初めて買ったので、こんなもんかなと思ってましたが、今回この商品を買って驚きました。やっぱり専門メーカーが作ると全く別物です。以前のものは膨らましても結構ボヨンボヨンしてたのが、このボールはかなりコシがあって、座ってみてもしっかり支えてくれるし、素材も丈夫なので長持ちしそうです。(以前のものはすぐ破れた)

問題は空気の充填ですが、付属品より、もし家にあるんだったら、足踏み式のを使った方が楽だし速いです。
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