Kindle Unlimited でこの本を読み放題で読む
Kindle Unlimitedでは、豊富なKindle本、コミック、雑誌を読み放題でお楽しみいただけます。
Kindle Unlimitedでは、豊富なKindle本、コミック、雑誌を読み放題でお楽しみいただけます。

Kindle Unlimitedでは、豊富なKindle本、コミック、雑誌を読み放題でお楽しみいただけます。 iOS, Android, Mac & パソコンで使えるKindle無料アプリで今すぐ読む
通常配送無料 詳細
残り1点 ご注文はお早めに 在庫状況について
この商品は、宝の都が販売し、Amazon.co.jp が発送します。 この出品商品にはコンビニ・ATM・ネットバンキング・電子マネー払いが利用できます。 ギフトラッピングを利用できます。
8秒体操でポージングダイエット がカートに入りました
+ ¥ 257 関東への配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 中古として概ね良好な状態です。B5ソフト
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

8秒体操でポージングダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/1


その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
単行本(ソフトカバー)
¥ 2,000
¥ 2,000 ¥ 370
click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • 8秒体操でポージングダイエット
  • +
  • もっともっと愛されるカラダをつくる101のポーズ
総額: ¥3,080
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



みんなに嬉しい、Amazonプライム
買い物から映画や音楽まで、18のプライム会員特典をチェック
プライム会員限定キャンペーンページを見る

商品の説明

内容紹介

背中が老けの危険信号って知ってますか? 8秒の体操がアンチエイジングを約束! これで痩せた芸能人も!

肩まわりが丸まったり、猫背になったり…。顔と同じくらい老けた印象を与えるのが背中です。
本書でご紹介している、8秒で1カウントの体操がバストとヒップの位置が高くして、ウエストを引き締めます。
巷では「ポージング」といわれている引き締め&痩せのメソッドです。
これなら即効果を実感できるはず。
本書の8秒体操は、まさに8秒ずつの簡単トレーニングを行うだけ。
気になる部分の項目をチョイスして1日数分。
代謝をアップさせて、燃焼しやすい体になること効果もあります。
論より証拠、著者の森弘子さんのスタイルを本書で見れば思わず納得です。
40歳で出産後もスタイルをキープ。
今から始めるかどうかで未来の自分が確実に変わってきます。
(本書は『8秒美ボディメイキング くびれ&上げ』を改定したものです)

内容(「BOOK」データベースより)

芸能人&モデルが-15kgやせたと噂の、8秒止まるだけ体幹ダイエット。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 407415675X
  • ISBN-13: 978-4074156757
  • 発売日: 2016/4/1
  • 梱包サイズ: 26 x 18.3 x 0.7 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 570,171位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

まだカスタマーレビューはありません。
他のお客様にも意見を伝えましょう