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50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社+α新書) (日本語) 新書 – 2011/10/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

56歳なのに―血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。

著者について

南雲 吉則
なぐも・よしのり―1955年、東京都に生まれる。医学博士。1981年、東京慈恵会医科大学卒業。同年、東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院外科医、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。1990年、医療法人社団ナグモ会ナグモクリニックを開設。現在、同会理事長、ナグモクリニック院長。東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授なども務める。また、分かりやすい解説が大好評となり、テレビ番組に多数出演。
著書には、ベストセラーになった『ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!』(ソフトバンククリエイティブ)、『錆びない生き方』(PHP研究所)などがある。

登録情報

  • 発売日 : 2011/10/21
  • 新書 : 224ページ
  • ISBN-10 : 4062727382
  • ISBN-13 : 978-4062727389
  • 出版社 : 講談社 (2011/10/21)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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