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50歳から脳を整える (成美文庫) 文庫 – 2013/10/5

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商品の説明

内容紹介

脳科学的に見た人生後半戦の“生き方のヒント"

中高年の脳は「鍛える」のではなく「整える」!
「整える」とは脳機能低下に歯止めをかけること。
脳の機能が衰えると、何かに挑戦しようとする欲もなくなり、動くことも少なくなり体まで衰えていくという悪循環が生じてしまう。
そういった状態に歯止めをかけるために、脳科学の立場から、無理せず遊びを通じて脳からストレスを消し、覚醒させるやさしいコツを紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

脳科学的に見た人生後半戦の“生き方のヒント”。幸せのキーワードはセロトニンとオキシトシン。

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登録情報

  • 文庫: 206ページ
  • 出版社: 成美堂出版 (2013/10/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4415402119
  • ISBN-13: 978-4415402116
  • 発売日: 2013/10/5
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2014年2月11日
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