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50歳からはじめる あなたにピッタリ!ウォーキング―長持ちするカラダをつくる「湯浅式」歩き方術 (からだ読本) 単行本 – 2006/6


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

カラダのしくみと運動の実践法が、読むだけで自然に理解できる。生活習慣病の予防・改善を中心に、目的を果たすための歩き方を多数紹介。歩き方を4分割のイラストで解説。ポイントがひとめでわかる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

湯浅/景元
1947(昭和22)年、愛知県名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒業。東京教育大学大学院修士課程修了。その後、東京医科大学で学ぶ。体育学修士、医学博士。現在、中京大学体育学部長および中京大学大学院体育学研究科教授としてコーチング論とスポーツ環境論を担当。90年4月から1年間、オーストラリアのグリフィス大学へ高等研究員として留学。講演などを通じて健康づくりのための運動方法やスポーツ競技向上のための身体操作法などの普及につとめている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 141ページ
  • 出版社: 山海堂 (2006/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4381086074
  • ISBN-13: 978-4381086075
  • 発売日: 2006/06
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1 cm
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