◎フジテレビ『ノンストップ! 』で話題沸騰!

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◎はじまりは毎朝のヨーガ

現在、私は1日をこんなふうに過ごしています。
はじまりは毎朝のヨーガです。
呼吸法とヨーガのポーズ、瞑想を一通りやるには3時間近くかかるので、
朝の3時、遅くとも4時には起床しています。

ヨーガをやって、水のシャワーを浴びると、次は朝食です。
私は1日1食の食生活を送っており、その1食が朝食なのです。
朝食はとてつもなく量が多いので2時間くらいかけてゆっくりと食べます。

後で詳しくお話しますが、私は画家として日々画を描いています。
また役者としてテレビドラマに出演させていただいてもいます。
つまり、仕事に出かけたり画を描きはじめたりする6時間くらい前には起きているわけです。

6時間といえば起きている時間の3分の1くらいです。
この時間が、もう忙しくて仕方がありません。

3時に起きて朝9時に画を描きはじめたとします。
大体、1日に1作を仕上げるのが習慣なので、そこから8~9時間はノンストップで描き続けます。
ときどき白さ湯ゆを飲みながら、作品に向かい続けていると、
あっという間に時間が経ちます。

描き終わって最後に作品に落らっ款かん(署名・押印)を押したら、
すぐにシャワーを浴びて夜7時か8時には寝てしまいます。
翌日も画が描けるというときは、「また明日描けるんだ! 」と思って、
朝起きるのが楽しみで仕方ありません。

早く寝て早く描こうと思いながら眠りにつくのです。

◎ほんの少しの習慣で「定年後」を謳歌する

☆「定年後」も毎日ワクワクする
――すべてはモノマネから始めよう

私は1954年生まれの62歳ですが、毎朝、起きるのが楽しみでしょうがありません。
やりたいことがあって、毎日時間が足りないくらいです。

ちょっとしたきっかけではじめたことが、人生最大の楽しみになり得ます。
「本気で遊べば人生は愉しくなる」
そのために、まずはモノマネで上達してみてはいかがでしょうか?

◎モノマネ芸人、ボクサー、役者、画家、書家、ヨガ……
幾つもの顔を持つ逸楽の達人に学べ!

本の長さ

208ページ
言語:

日本語
出版社

SBクリエイティブ
発売日

2017/4/6
ISBN-10

4797388412
ISBN-13

978-4797388411
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商品の説明

出版社からのコメント

◎人生を楽しむ"ちょっとした練習"をしよう

ものまね芸人、プロボクサー、俳優、画家、書家、ヨギ(ヨーガをする人)といくつもの顔を持つ片岡鶴太郎さん。
まるで5人分、6人分の人生を楽しんでいるかのようだ。

62歳になるいまも朝、起きるのが待ち遠しいくらい毎日を謳歌している。
大切なのは「自分の魂は何をすれば歓喜するか」を問いかけてみること。

ワクワクすることだけやればいい。
そんな一番楽しい人生の見つけ方を「悦楽の達人」が教えてくれる。

内容（「BOOK」データベースより）

ほんの少しの習慣で「定年後」を謳歌する!モノマネ芸人、ボクサー、役者、画家、書家、ヨガ、幾つもの顔を持つ逸楽の達人に学べ!

著者について

片岡鶴太郎(かたおか・つるたろう)
1954年東京都西日暮里生まれ。幼少の頃より役者になることを夢見て、学校ではモノマネのうまい人気者として親しまれた。高校卒業後、片岡鶴八に弟子入り。3年後には声帯模写で独り立ちし、東宝名人会、浅草演芸場に出演する。その後、テレビのバラエティ番組を足がかりにして広く大衆の人気者となり、1988年にはボクシングのライセンスを取得した。1995年、東京にて初の個展「とんぼのように」を開催。現在は幅広いキャラクターを演じる役者として、ドラマ・映画・演劇など様々なメディアで大活躍。1989年、映画『異人たちとの夏』(大林宣彦監督)で第12回日本アカデミー賞最優秀助演男優賞受賞。その他、毎日映画コンクール新人賞、キネマ旬報助演男優賞、ブルーリボン助演男優賞など、受賞多数。2014年は齢四十から始めた画業が20周年を迎えるとともに、自身の還暦が重なる記念すべき年となる。2015年3月、書の芥川賞と言われる「第十回手島右卿賞」を受賞。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

片岡/鶴太郎
1954年東京都西日墓里生まれ。高校卒業後、片岡鶴八に弟子入り。3年後には声帯模写で独り立ちし、東宝名人会、浅草演芸場に出演する。1988年にはボクシングのライセンスを取得した。1995年、東京にて初の個展「とんぼのように」を開催。現在は幅広いキャラクターを演じる役者として、ドラマ・映画・演劇など様々なメディアで大活躍。1989年、映画『異人たちとの夏』(大林宣彦監督)で第12回日本アカデミー賞最優秀助演男優賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

出版社 : SBクリエイティブ (2017/4/6)
発売日 : 2017/4/6
言語: : 日本語
新書 : 208ページ
ISBN-10 : 4797388412
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ジャック

芸は面白いと思ったことはない。

2017年6月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

しかし、鶴太郎の姿勢は学ぶべき所が多い。
この本は自分の知りたいことが書いてあった。
こんなに薄い本にお宝がたくさん記されている。
文才はあると思う。
これに気が付かないで低い評価をしている人はね・・・。
若者にこそ、お勧めする。
50代でなくても、今すぐ手にとって損はない。

19人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

とものしん

鶴太郎さんの半生記

2017年5月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

私は、お笑いの鶴太郎さん後の役者としての鶴太郎さんが好きになった。貞九郎のイジケ方、その後の季節はずれのシリーズも欠かさず観ていた。プロボクサーのライセンスを持ったり、その後は画家として活躍されて、才能豊かだと感心していた。この本は鶴太郎さんの半生記、氏の考え方や、魂が喜ぶ事をとことん愉しむ話です。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Buzz Words

反復あるのみ

2018年10月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

著者の反復あるのみと言う言葉に感銘を受けました。
モノマネ、ボクシング、絵画、そしてヨガ、それぞれを自分のものにしていった著者の情熱、そして高いレベルの当たり前のことを当たり前に反復していく姿は誰にも参考になると思います。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ヒサ

自分の好きなことをやる、トンがった生き様がかっこいいです。

2017年5月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「50代から本気で遊べ」というのは単に鶴太郎さんからのメッセージで、ご本人は10代の時から真剣に「自分が何で喜ぶ」のかを考え続けた方なんだな、と思いました。
自分が高校生の頃にテレビでよく見た芸人・役者としての鶴太郎さんのイメージが良い意味で裏切られました。
「異人たちの夏」を観たくなりました。というか見る（笑）

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

四次元二郎

これは凄い！

2020年9月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

３０台４０台の人でも読むべき！何かが確実に変わる！

役に立った

Amazonおじさん53

自分が歓喜するものを探すことの大切さを再認識

2018年6月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

50代からの人生設計に役に立つというよりは、鶴太郎氏の半生記を記した本。
自分しか見つけられない「自分が歓喜するシード（種）」見つけることの大切さを再認識できました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

鯖王子

人生観に関する話（本の前半部）が参考になりました。

2017年7月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

タイトルにある「50代から本気で遊べば人生は愉しくなる」についての話は
本の前半部分のみ。とても参考になりました。

後半は芸人の履歴書のような内容が延々と続きます。
最後まで読みましたが、後半は飽きてきてしまったので★１つ減らしました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

岡田康

片岡鶴太郎さんの生き方に感動

2017年6月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

既に古希に近い私ですが、片岡鶴太郎さんの生き方に感動しました。常に新しいことに挑戦して、身体の内部から、自分を見直すのは大切です。私は見習いたいものです。皆さんも是非お読み下さい。ブログに書いて、Facebookでもお知らせしています。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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