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50代から始める 脳を若返らせる耳トレーニング 単行本(ソフトカバー) – 2013/10/11

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商品の説明

内容紹介

●脳神経外科教授が教える
50歳を超えても「脳の記憶力」「頭の回転速度」を高める方法を公開!


★あなたの脳細胞は1日10万個ずつ死に続けている!
あなたは最近、

「記憶力が落ちた(物忘れ増えた)」
「判断力、理解力が落ちてきた」
「仕事・勉強で集中力が続かなくなった」
「仕事がうまくいかない」

と思ったことはないでしょうか?

こういった人間の能力は、脳で決まります。

思考のスピード、問題解決力、勉強力、記憶力
など、すべて脳機能です。

どれだけあなたがそう思っていても、あなたの脳は
徐々に低下する傾向あります。
なぜなら、人の脳細胞は毎日10万個ずつ死滅しているからです。

この脳細胞の減少カーブから逃れることはできません。

しかし、脳細胞は「鍛え方次第」で死滅を防げることがわかっています。

さまざまな脳トレはあります。ただ最も効果的な方法は
耳を使ったトレーニングと習慣を行うことです!

★今すぐ、耳を使った同時トレーニング&習慣をしてください!

耳から脳を鍛えることで、脳は記憶力・頭の回転・
集中の持続力を向上させることができます。

脳はトレーニングすることで、老化防止だけでなく、
さらに発達すること証明した事例(本書まえがき)があります。

実際本書では、

・耳を使った同時に2つ使う方法
・脳の仕組みに沿った記憶勉強法
・同時通訳者が行う同時通訳トレーニング
・記憶力を向上させる夢記憶術
・伝導効率を使った頭の回転を速くする方法
・音声トレーニングを習慣化する方法
・脳の疲労回復法

等を紹介します。付属CDでは

・記憶更新トレーニング
・数字逆唱トレーニング
・音声での漢字バラバラトレーニング
・音声でのひらがなバラバラトレーニング
・神経心理で行われるPASATトレーニング
・脳の年齢を測る脳年齢診断テスト

…など多くのトレーニングと習慣を紹介!
老後まで使える新トレーニング習慣!


内容(「BOOK」データベースより)

脳神経外科教授の権威が教える耳を使って脳を鍛えるシンプルな習慣。趣味、家事、人間関係、ビジネス。人生をアクティヴに生きるために脳のしくみを活かした、効率的アクチエイジング!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 157ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2013/10/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4894515911
  • ISBN-13: 978-4894515918
  • 発売日: 2013/10/11
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 1.8 cm
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2015年6月11日
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