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50代からのサプリメント・バイブル (R60の教科書) 単行本(ソフトカバー) – 2010/4/23

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商品の説明

内容紹介

サプリ効果を100パーセント出す教科書 健康不安を抱え、サプリメントを有効活用したいR60世代に向けて何をいつどのくらい摂ればよいのかを、わかりやすく解説しサプリ+食生活の提案をする

内容(「BOOK」データベースより)

サプリメントだけではダメ!食生活と生活習慣の基本から、サプリメントの選び方・摂取の仕方、病気にターゲットをしぼった活用法まで、わかりやすく解説。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 講談社 (2010/4/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062951029
  • ISBN-13: 978-4062951029
  • 発売日: 2010/4/23
  • 梱包サイズ: 23.6 x 18.4 x 1.6 cm
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2014年9月3日
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