¥ 780
通常配送無料 詳細
残り1点 ご注文はお早めに 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
5秒姿勢矯正ダイエット (マガジンハウスムック) がカートに入りました

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
2点すべてのイメージを見る

5秒姿勢矯正ダイエット (マガジンハウスムック) ムック – 2014/11/26

5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
Kindle版
"もう一度試してください。"
ムック
"もう一度試してください。"
¥ 780
¥ 780 ¥ 145
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 5秒姿勢矯正ダイエット (マガジンハウスムック)
  • +
  • 腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!
総額: ¥1,968
ポイントの合計: 36pt (2%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容紹介

モデルがスレンダーな体型を維持できるのは先天的に体の歪みがないから。
ダイエットをしても効果がでない、運動をしてもなかなか痩せない、そういう経験がある人は、体の歪みが原因の可能性が高いのです。
本書では骨格を本来の位置に戻し、ふだん使われていない筋肉を使えることになることで、姿勢もよくなり、代謝もアップして、痩せやすい体になるエクササイズを紹介。
1つの動きはたった5秒、それを1日に6種類おこなうだけの簡単なもの。時間はわずか30秒で終了です。
運動経験がない人でもOK、年齢も体型も関係なく誰にでもできるエクササイズ。
痩せやすい体に生まれ変わる魔法のダイエット法です。

著者について

おぜき としあき
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ“Modelsモデルズ "主宰。AFAA認定パーソナルトレーナー資格。1991年青山学院大学卒業。2007年から東京大学で研究生として学び、その間、東京大学代表として北京大学で招待発表を行う。
1988年より指導をスタート。短期間で確実に結果の出るボディメイクメソッドと、従来のスポーツトレーナーの指導法とは一線を画すやさしく親切丁寧な分かりやすい指導で、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれ、運動が苦手なトレーニング初心者を中心にまたたく間に広まる。これまで、主婦・OL・学生、有名タレント、役者、女優、アイドル、女子アナ、モデル、ミスワールド日本代表のトップファッションモデルのボディメイクまで、20年超10000人超ボディメイク指導行う。日本だけでなく、ハワイ・アメリカ・ヨーロッパ・アジアでもパーソナルトレーニング指導を行い、パーソナルトレーナーとしての幅を広げる。主宰する女性専用パーソナルトレーニングスタジオ“Modelsモデルズ "には、日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から多数のパーソナルトレーニング受講者に訪れている。また、書籍、監修、ダイエットジムプロデュース、講演、トレーナー育成、企業研修、企業向けコンサルティングなど、精力的に活動する。


登録情報

  • ムック: 64ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2014/11/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4838789742
  • ISBN-13: 978-4838789740
  • 発売日: 2014/11/26
  • 梱包サイズ: 29.2 x 22.8 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 293,538位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る


カスタマーレビュー

5つ星のうち5.0
星5つ
2
星4つ
0
星3つ
0
星2つ
0
星1つ
0
他のお客様にも意見を伝えましょう
すべてのカスタマーレビューを見る(2)

トップカスタマーレビュー

2014年12月21日
形式: ムック
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年11月27日
形式: ムック
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告