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5分トレーニングで翌朝小顔 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/4/22

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

二重あご、むくみ、エラ張り、たるみ…全部なかったことに。簡単テクで小さくならない顔はない。最強メソッドでみるみる小顔。

著者について

森 拓郎

大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけにとらわれない独自の角度からのアプローチにこだわりをもち、ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集める。2011年には小顔美容矯正サロン『ルポルテ』をオープン。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。

出版社より

小顔は作れます!「生まれつき、顔が大きいから…」とあきらめる必要もありません!

翌朝小顔 モリたく モリタク 小顔 ストレッチ 骨盤 猫背 ストレートネック

1回5分で小顔に導く、基本の8ステップのトレーニングを紹介

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全トレーニングにQRコードがついていて、動画で細かい動きを確認できます。

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小顔を維持するために心がけたい生活習慣も紹介しています

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朝と夜、1回5分のトレーニングで、翌朝にはフェイスラインがすっきり! 二重あごやむくみ、エラ張り、たるみといった顔悩みを解消します。 すべて自宅でできる、1日10分ほどの簡単トレーニングです。‌ど‌ん‌な‌ト‌レー‌ニ‌ン‌グ‌の‌効‌果‌に‌も‌勝‌る、‌一‌生‌も‌の‌の‌「や‌せ‌ウォー‌ク」‌で‌体‌の‌変‌化‌を‌実‌感‌し‌て‌く‌だ‌さ‌い!‌ ‌ ‌‌ 小顔を妨げる根本的な原因を解消し、効果的にリバウンドのない小顔を実現します。 さらに、より効果を上げるためのオリジナル「ほぐし棒」つき!

登録情報

  • 出版社 : 扶桑社 (2019/4/22)
  • 発売日 : 2019/4/22
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 127ページ
  • ISBN-10 : 4594081991
  • ISBN-13 : 978-4594081997
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 157個の評価

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