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40歳からは食べ方を変えなさい!: 「体の糖化」に気をつければ、若くなる! (知的生きかた文庫) 文庫 – 2013/10/23

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商品の説明

内容紹介

40歳は体の曲がり角――。
「何をどう食べるか」で、若さと健康に大差がつきます!
たとえば、
・「りんご+蜂蜜」は最高の若返り食!
・「焼き魚+レモン」で、骨がみるみる元気になる!
・朝に「白米+納豆」を食べると1日が快適!
などなど、人生後半の体を支える食べ方、食べ物が満載!
1食1食の質が、40歳からの「人生の満足度」を左右します!

内容(「BOOK」データベースより)

「食べ合わせ」で老化に勝つ!「やせる食べ方」「若返る食べ方」が、すぐわかる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 219ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2013/10/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837982263
  • ISBN-13: 978-4837982265
  • 発売日: 2013/10/23
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 19件のカスタマーレビュー
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2016年8月16日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年4月16日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年8月8日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2016年12月28日
形式: 文庫
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2014年6月24日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年12月28日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2016年1月5日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2014年7月2日
形式: 文庫
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