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[二松 まゆみ]の40歳からの女性ホルモンを操る53の習慣 (扶桑社BOOKS)

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40歳からの女性ホルモンを操る53の習慣 (扶桑社BOOKS) Kindle版

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

笑顔は3割増し! 目標は3割引き! 悩み事があっても「ま、いいか」 第二の思春期=更年期を楽しむココロとカラダのお手入れ法 疲れること、もうやめにしませんか? 健康や美を追求するあまり、ストイックな生活をしてイライラするのはもうまっぴら! 女性ホルモンに振り回されるのはもう終わり。操ればいいのです! 肩の力を抜いてズボラになって、そんな自分を愛しましょう。そうすれば……更年期は怖くない! ……完璧主義の人よりも、ちょっとズボラだったり、「ま、いいか」と流せる人のほうが更年期をスムーズにやり過ごしています。 更年期障害に苦しまず、40代、50代を謳歌するには、 「女性ホルモンが喜ぶ習慣」が大切なのです! これまで1万人以上の大人女子の悩み相談を受けてきた著者が贈る、毎日が楽しくなる一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

疲れること、もうやめにしませんか?健康や美を追求するあまり、ストイックな生活をしてイライラするのはもうまっぴら!1万人以上の大人女子の悩み相談を受けてきた著者が贈る、第二の思春期=更年期を楽しむココロとカラダのお手入れ法。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2358 KB
  • 出版社: 扶桑社 (2013/12/31)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JGEJVT2
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 200,586位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2014年1月21日
形式: 単行本
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年1月21日
形式: 単行本
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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