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40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操 単行本 – 2019/4/18

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商品の説明

著者について

●菊池 和子:1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始、社会体育の指導にあたる。川崎を本部とし、東京(四谷、自由ヶ丘)・神奈川(戸塚、あざみ野、二俣川、港南台)の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールにも教室を持つ。テレビ・ラジオ出演、新聞・雑誌取材、全国講演、著書も多数

出版社より

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2019/4/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/4/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4048964879
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4048964876
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 83個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年4月19日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 〝自分史上最高の体〟の作り方がわかる!
ユーザー名: こーり、日付: 2019年4月19日
図解・漫画・解説という構成でとてもわかりやすい。
絵もすごく可愛いです。

ダイエットといえば、ついつい短期的な成果を求めてしまいます。
そのため、数字でわかりやすい『体重を落とす』ことにだけ注目され勝ちです。

しかし、この本は〝自分史上最高の体〟を作るという本質的な目的の達成に焦点が当てられています。

読者の生活の質の向上を目的に書かれた良書だと思います。
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2019年6月4日に日本でレビュー済み
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2019年5月15日に日本でレビュー済み
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2020年1月10日に日本でレビュー済み
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2019年8月29日に日本でレビュー済み
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2019年6月18日に日本でレビュー済み
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2019年10月11日に日本でレビュー済み
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