他にDVD付きの造顔マッサージ本などが売れているようですが、
洗面台でマッサージしながら見るには、この本のように
大きいカラー写真付きで見開き出来る方が良いです。
数日もすればすっかり覚えてしまって、見なくても
マッサージできるようになりますし。
マッサージの効果もすぐに表れて、すっかり虜になりました。
（でも未だにコスパの良いマッサージクリームを模索中です）
他にも骨盤たたき体操など色々載っており、
まさに気になるお年頃にピッタリの一冊でした。
でも美容整形の広告が多くて・・ちょっとイヤでした。
この本の「美容整形に頼らずともキレイになれる」という
内容とは真逆のもののようでした。
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