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4スタンス理論バイブル<エクササイズ編> 単行本(ソフトカバー) – 2015/1/24

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

パワーを出す、スピードを上げる、柔軟性を上げる、ダイエットにつながる、リハビリに使える…etc.すべてのスポーツ、そして日常生活に生かせる4スタンス理論の実践エクササイズ集。

著者について

1961年、東京生まれ。独自の身体分析・調整法「レッシュ理論」の提唱者。自身のスポーツ経験と長年にわたる整体学の研究から「4スタンス理論」を導き出す。現在は格闘技から球技にいたるまでジャンルを問わず一流アスリートの肉体管理を担うとともに、介護やリハビリもサポートするコンディショニングスーパーバイザーとして活躍する。「レッシュ・プロジェクト」代表。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフも務めている。著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 実業之日本社 (2015/1/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/1/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 304ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 440833121X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4408331218
  • カスタマーレビュー:
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