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365日のアロマレシピ単行本 – 2009/3/10

小泉美樹 (著), 三上杏平 (監修, 監修), 山本竜隆 (監修, 監修)

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毎日の仕事の疲れを癒してくれる365日の香りをあなたへ。
心や体のケア、お肌や女性特有の病気、ハウスキーピングなど、精油の知識とアロマのブレンドレシピをふんだんに紹介しました。

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登録情報

単行本: 416ページ
出版社: 永岡書店 (2009/3/10)
ISBN-10: 4522426003
ISBN-13: 978-4522426005
発売日： 2009/3/10
梱包サイズ: 18.4 x 13 x 3 cm
おすすめ度： 14件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 243,064位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

読み物的に楽しむ本

投稿者weed2010年6月25日

形式: 単行本Amazonで購入

入門書や実用ガイドブック的な本に加えて、アロマをもっと楽しみたい、ブレンドの幅を広げたいという人向け。365日それぞれにテーマを掲げ、それに沿った精油ブレンドレシピとその使用法を提案してくれる点で大変楽しめ、ためにもなりました。毎月1本の精油を選び、その精油を使った約30のレシピを紹介するという書き方も、持っている精油の使い道を広げられて良いです。値段等なかなか手に入れ難い精油を使ったレシピも多いので、初心者でも多くを試せるというわけにはいきませんが、次にどの精油を揃えようかといった指標になります。

ただ、365レシピもある内容なのに索引が弱いのが難点。「Body」「Mind」といった大雑把な効能別索引や、「ボディオイル」「練り香水」のようなそれぞれに多数のレシピが該当してしまう使い方別索引では逆引きできません。精油別索引も、ほぼ全てのレシピが複数精油のブレンドであるため、例えばラベンダーで引くと72も該当してしまい、求めているレシピを探すのが困難です。「落ち込んだときには」「風邪対策」「キッチン周りで使用」など、使いやすい逆引き索引があればもっと便利に使えるのにと残念に思いました（一読みした時に自分で付箋メモを付けていくことで対処できますが）。

※だいぶん精油に親しんでみて評価を1つ上げました。結局一番手に取るのが多いのはこの本です。
　オリジナリティに富んだブレンドと「香りのイメージ」が素晴らしいと思います。
　使いやすさを考慮した索引が付いていれば星5つの評価にしていたのでやはりそこが残念。

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凄いボリュームに満足です！

投稿者すももVINEメンバー2009年4月11日

形式: 単行本Amazonで購入

アロマに興味を持ち10年以上経ち、その間いろいろなアロマ本を買いましたが、この本はなかでもかなり気に入っています。

文字通り、365日分のアロマレシピが掲載されています。
これだけのレシピのある本を今まで観たことがないので書店で出逢ったときは本当に感動でした。

内容は、月ごとにメインのアロマオイルがあり、それをベースに１日１ページごとに様々な配合（ブレンド）が紹介されています。

冬の時期なら風邪、春なら花粉症、夏なら夏バテ、冬なら乾燥、梅雨なら・・という感じで、季節感のあるテーマもあり、ひとつのテーマにもブレンドが１つではなく、いくつもレシピが載っています。
また、ひと月（約30日）毎日分を風邪などのテーマだけでは埋めつくせませんから、ほかにも（テーマにとらわれない）様々なレシピも数多く掲載されています。
また、レシピ部分以外に１ページ（１日）ごとに書かれているレシピに関連した文章も読み物として楽しめました。

これだけあると、さすがに被っている配合もあるのではないか？と思われるのですが、自分はそれを検証してない、というかあまりに大量すぎて気づけません(^_^;　また、似たようなブレンドの場合でもバスオイルだったり、スプレーや軟膏、パックなど、種類でアレンジされているようでした。

満足なのですが、唯一、希望を言うなら、目的別の索引を充実させて欲しかったかなーと思います（量が多いからか索引に手を抜いた感がありました）。
というわけで、自分で気になるテーマをピックアップしてマイ索引を作ろうかな、と思っています。ともかく、これからも愛用したい一冊です。

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読むのは楽しいのだけど…

投稿者ぴうた2013年8月5日

形式: 単行本

当方、月に１〜２回化粧品や石けんを手作りしている、初心者寄りです。
この本は日々手元に置いてペラペラと呼んでいると本当に楽しいです。

〇良い点
白黒で写真こそないものの、３６５日の日付にちなんだ大量のレシピは各シーズンにあわせたものになっており、作りたいものがたくさん見つかります。
こんな組み合わせもあったんだ！と新鮮なレシピもいっぱいです。
また、それぞれの解説と香りのイメージが載っているので、効能と仕上がったものの香りが両方確認できます。

△良い点と悪い点
各月ごとに“主役となる精油”が設定されており、その精油をメインとしたレシピがひと月分続きます。
好きな香りの月は作りたいものがたくさんありましたが、ローズの月は精油自体が高級なので全く手を出していません…

×悪い点
全体に言えることですが、一つのレシピに使用する精油の種類が多めです。
私的にコンスタントには使わない精油も多いので、興味はあっても実際作れるのは１/４くらいでしょうか。
また、材料の中にはカモミール、ミルラ、ローズ等のちょっとお値段の張る精油がちょいちょい出てくるので、ちょっと現実的じゃないな、と思ってしまいます。

総じての感想は、初心者さんがレシピ集として買うにはお勧めしません。
他の方も書いてらっしゃったのですが、読み物として買う分には飽きずに読める良い本だと思います。
レシピの下にちょっとのっている日記風の読み物も、最後にはそうまとまったか！とおもしろかったですｗ

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アロマライフが楽しくなる!

投稿者ひーくんの母2009年9月15日

形式: 単行本

著者の作品は『すべてがわかるアロマテラピー』も持っていましたが、レビューを読んで興味を持って購入しました。いろいろな種類のアロマオイルをあつめたものの持て余していましたが、この本を購入してマイナーなオイルも活用できています。365個のブレンドレシピには香りのイメージが書いてあり、読むだけで楽しいです。芳香浴以外にも、生活にアロマを生かすレシピ満載です。毎日パラパラめくっては試しています。アロマ初心者の方も、中級の方も、満足な内容になっていると思います。
欲を言えば用途別の索引をもっと引きやすくして欲しかったです。
アロマライフを充実させたいあなたにオススメです

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本当のレシピ本です！！

投稿者たさほん2011年6月29日

形式: 単行本Amazonで購入

タイトルどうり、一年３６５個のレシピが掲載されています。

アロマでもある程度精油がそろい、クラフトや精油の特徴の知識があることを前提にかかれているので初心者向けではないかもしれませんが。。。
季節によって一つの精油がテーマとなりその季節ならではのクラフト作りがおもしろいです。

香りの組み合わせが結構変わっていて、試してみると意外にいい香りだったり、今までなかったクラフトも数多くあり作るのが楽しくてたまりません。

中は白黒かつ絵や写真もほとんどなくて地味ですが、飽きないことは間違いないです。

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期待どおり

投稿者yoppi2014年12月8日

形式: 単行本Amazonで購入

これだけ沢山のレシピにうれしくなりました。
全部試してみたいものばかりです。ボリュームもグッド。
読み物も何気におもしろいし、かおりのイメージがアロマと結びつかないものもあり、
余計に気になり、作ってみたい気になります。

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気に入っています。

投稿者ききょう2013年1月3日

形式: 単行本Amazonで購入

名前の通り３６５日の３６５種類のアロマレシピが紹介されています。
季節や場面に合わせがブレンドや使い方が書かれています。
色のイメージのブレンドもあり、楽しいです。
香りのイメージも、草野球のにおい、保健室のにおいなど、イメージしやすく表現されていてわかりやすいです。
いくつかレシピを試してみましたが、いい香りでした。
１ページ１ページをめくっていくだけでも楽しい本です。

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自分にはちょっと早かった

投稿者エツ2013年5月20日

形式: 単行本Amazonで購入

かなりの種類のオイルが揃ったので色々なブレンドを試してみたかったのですが、
もう数種類ほど増やさないとできるレシピがかなり限られてしまうようです。
揃ったら色々試してみたいと思います。
ジュニパーベリー、サイプレスの香りが余り好きじゃなくて持っていないのがかなりネックになっているようです。

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