やや精神的な文章から始まり、いつもなら読み流してしまうところでも、共感する部分があってついつい読んでしまいました。
セルフエステに関しては、まず続けていけば価値があると思ってます。
しかし残念ながら、こちらの本で紹介されているマッサージに必要なオイル。
マッサージをする上で、滑りを良くし肌の負担を少なくするという理由から、ホホバオイルが勧められています。
しかし、ホホバオイルは脂性肌の方には不向きな人がいるのでお気をつけ下さい。
こちらの本を読んで、ホホバオイルを購入しました。数日問題なかったのですが、白いニキビが顔全体に数えられないほど出てきて肌は荒れ、脂性肌の方にはいつもお使いになられている乳液がオススメかと。
ホホバオイルがおススメとあるからといって、安直な考えでホホバオイルを使う、ということは避けたほうがいいです。
これだけはレビューに書いておきたかったので。
あと、一つ気になった点は断食についてです。
断食で心も体もリセットというのには、少し疑問を感じました。
とはいえ、このかたの経験談ですので、断食が体にあうという人もいるのでしょう。
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