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発売元 にゃんこ堂☆
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30分でできる怒りのセルフコントロール 単行本(ソフトカバー) – 2017/5/1

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2017/5/1
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商品の説明

内容紹介

怒りに困らされずに一日を終えるのはとても難しい。怒りをなくしたい、平穏に暮らしたいという願いは誰にでもみられる。しかし、怒りは敵ではなく、私たちになくてはならない感情である。怒りを悪化させてしまうのは、実はあなたの取り扱い方によるものかもしれない。怒りとは何か? あなたは怒りとどう付き合っていくとよいのか? 本書はこれらの問いに答えていく。
取り組む時間は1日わずか30分。怒りのメカニズムを知り、その取り扱い方を学ぶことで、怒りをなくさずに今よりも「楽に生きる」方法が見つかるはずだ。

内容(「BOOK」データベースより)

怒りとは何か?怒りとどう付き合っていくとよいのか?怒りを敵視しないという考え方。取り組む時間は1日わずか30分。怒りのメカニズムを知り、その取り扱い方を学ぶことで、怒りをなくさずに今よりも「楽に生きる」方法が見つかる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 135ページ
  • 出版社: 金剛出版 (2017/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4772415459
  • ISBN-13: 978-4772415453
  • 発売日: 2017/5/1
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年5月23日
Amazonで購入
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