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30代から始める「タフな体」のつくり方 (知的生きかた文庫) 文庫 – 2010/6/21

5つ星のうち 3.9 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「忙しい人」「たくさん食べる人」「お酒が好きな人」そして、「太っている人」……本書は、そんな人に効きます!
◎自宅でできるか ら、「特別な場所はいらない」!
◎1日5分だから、「時間がかからない」!
◎バーベル、鉄アレイ…「道具は一切 いらない」!
◎脂肪が燃えやすくなるから、「食事制限しなくていい」!
◎ジムに行かなくていいから、「お金がか からない」!
だから、誰でも簡単に「タフな体=太らない、疲れない、ストレスに負けない体」が手に入ります!
し かも……
◎本書の特典
「All About」の人気コンテンツをCD収録!
本を読んで「やせる」
CDを使って「鍛える」!
「Before→After」を実感してください!

内容(「BOOK」データベースより)

自宅でできるから、「特別な場所はいらない」!1日5分だから、「時間がかからない」!バーベル、鉄アレイ…「道具は一切いらない」!―「忙しい人」「たくさん食べる人」「お酒が好きな人」そして、「太っている人」…本書は、そんな人に効きます。

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登録情報

  • 文庫: 208ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2010/6/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837978746
  • ISBN-13: 978-4837978749
  • 発売日: 2010/6/21
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 420,823位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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11件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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ベスト500レビュアー
2017年10月2日
形式: 文庫Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年2月12日
形式: 文庫Amazonで購入
2018年1月9日
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2012年4月16日
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6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年5月30日
形式: Kindle版
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年3月8日
形式: 文庫
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年7月3日
形式: 文庫
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2010年10月30日
形式: 文庫
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