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3秒で頭が冴えるすごい方法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/4/22

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単行本(ソフトカバー), 2017/4/22
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

たった3秒で頭が冴える!思いどおりにコントロールするためのスイッチの入れ方。

著者について

堀 大輔(ほり・だいすけ)

1983年11月2日生まれ、兵庫県尼崎市出身
GAHAKU株式会社代表取締役
社団法人日本ショートスリーパー育成協会代表理事

18歳で高校を卒業してから1年ほど音楽活動を行ない、油絵画家として風景画や壁画などを描く。
芸術的センスを買われ、ギター製作会社の立ち上げメンバーとなる。3年間ギター製作会社で勤務し退職。
その後、化学プラント会社にて設計の仕事を行い、NHK「ためしてガッテン」に速読の達人として出演したことをきっかけに独立。
さまざまな活動に携わることに加え、1日8時間睡眠を取っていたことから、時間がまったく足りない状況になる。
18歳からはじめた睡眠の研究をもとに、25歳のときに短眠に挑戦。2カ月で1日45分以下睡眠のショートスリーパーになることに成功する。
その後、独自に研究した睡眠の新理論を構築し、短眠カリキュラム「Nature sleep」を開発。このカリキュラムによってショートスリーパーになった受講生は800人以上、成功率は99%を超える。
現在では、短眠カリキュラムを伝えるスクールの代表のほか、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、教育の現場でも幅広く活動している。
著書に、『できる人は超短眠! 』(フォレスト出版)がある。

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2020年1月1日に日本でレビュー済み
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2017年12月14日に日本でレビュー済み
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2017年6月18日に日本でレビュー済み
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2017年5月24日に日本でレビュー済み
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2017年6月21日に日本でレビュー済み
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2017年5月28日に日本でレビュー済み
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