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3日で人生が変わる究極の断食力 単行本(ソフトカバー) – 2016/5/11

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

「あれ!? 鼻炎や花粉症が消えた!?」
「グッスリ眠れて、目覚め爽快!」
「肌つやプルプル! むくみスッキリ!」
「高血圧・糖尿病から解放!」
「念願のファスティングベビーが!」

5000人以上の悩みを解決した驚異の健康法が1冊に。

日常的に体内に溜まった「毒素の排泄」をすることで、
自己修復機能が高まり、「本来の自分」がよみがえる。

医者いらずの体が手に入り、ダイエットにも効果的。

正しくやれば、「3日断食」は誰でも簡単にできます。


【内容】
・「金・土・日」の週末から始める3日間ファスティングのやり方
・人生初のファスティングで1日1kgずつ落ちていった
・花粉症はたった1回のファスティングで治る
・どんなエステよりも衰えしらずの潤い美肌が手に入る
・「空腹が身体を若返らせる」という実験報告
・不眠、腰痛、冷え症……。あらゆる不調が3日間で消えた!
・重度の痛風とアトピーの症状が2回のファスティングで劇的に改善!
・実践編「3日ファスティング」にチャレンジ!
・「宿便がどっさり出る! 」の本当のところ
・「生理周期の乱れ」は一時的なことが多い(もくじより)
…ほか

内容(「BOOK」データベースより)

5000人の悩みを解決した驚異の健康法が1冊に。日常的に体内に溜まった「毒素の排泄」をすることで、自己修復機能が高まり、「本来の自分」がよみがえる。医者いらずの体が手に入り、ダイエットにも効果的。正しくやれば、「3日断食」は誰でも簡単にできます。1級断食指導者が教える「細胞からよみがえる」驚きの健康法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 230ページ
  • 出版社: 経済界 (2016/5/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4766786025
  • ISBN-13: 978-4766786026
  • 発売日: 2016/5/11
  • 梱包サイズ: 19 x 12.9 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 20件のカスタマーレビュー
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