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3年後のカラダ計画 単行本 – 2008/6/11

5つ星のうち 3.7 26件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

減量しよう。一念発起した漫画家はヨガや加圧トレーニングなどのカラダ作りに精を出し、そのうち「何を、どう食べるか」にぶつかった。その2年間の試行錯誤から導き出したキレイの法則を紹介する。朝晩のマイ体操や酵素食品、調味料、午前中は内臓を休めるなど、体重に一喜一憂するお子ちゃまダイエットとは一線を画す、大人ダイエットの全貌。 --このテキストは、文庫版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

人気漫画家が、49歳で一念発起。56キロ→48キロになった減量の記録。その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の30の法則。これが最後のダイエットです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 135ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2008/6/11)
  • ISBN-10: 4344015185
  • ISBN-13: 978-4344015180
  • 発売日: 2008/6/11
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 26件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年2月27日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2016年9月22日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年5月22日
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2016年7月11日
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2013年4月23日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年10月25日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2016年10月4日
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2013年3月15日
形式: 単行本|Amazonで購入
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