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3人子持ち働く母の 「追われない家事」 単行本 – 2017/1/26

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商品の説明

内容紹介

平日たった2時間で整う、家事の全工程がまるわかり!

育ち盛り3人の息子を持つワーママ尾崎さんが、気が重い家事と向き合い、試行錯誤してたどり着いた「平日たった2時間で整う家事」とは? 追われないためには、「大切にしたいことを思い描く」「しなくていいことに気づく」 「優先順位を決める」「モチベーションをあげる」「決めたことだけ集中する」というSTEP。次に、「得意なことだけする」「パターン化する」「小分けにする」「ついでにやる」「習慣化する」など、効率をあげるための方法を紹介。そして、その考え方に基づいて行っている実際の家事の内容について、「週末のつくりおき90分」「夕ごはんづくり15分」など、台所仕事から掃除、洗濯まで、全家事の時間割、時短ポイントがひとめでわかる。週末のつくりおきを使った1週間の献立例、お弁当例などの役立つコラムも満載。家事の時間をコントロールして、自分時間を取り戻すポイントもわかりやすく紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

育ち盛り3人の子を持つワーママ尾崎さんが気の重い家事と向き合い試行錯誤してたどり着いた「平日たった2時間で整う家事」とは?実際にどう日々を回して効率化を図っているのか考え方や時短のコツが満載。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 144ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2017/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 404601878X
  • ISBN-13: 978-4046018786
  • 発売日: 2017/1/26
  • 梱包サイズ: 21.4 x 15.1 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 22件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 6,122位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年6月21日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年4月10日
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2017年1月26日
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2017年4月13日
形式: 単行本
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2017年2月20日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年1月27日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年3月3日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年3月23日
形式: 単行本
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