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3ヵ月でリバウンドなし やせる! 日めくりダイエット 単行本 – 2013/7/31

5つ星のうち 2.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

インストラクターが90日間つきっきり! 1日1つの指令を実行するだけでヤセる習慣が徹底的に叩き込まれる!
自身も25kgのダイエットに成功した著者が、ストレスフリーのダイエットを提案。指令の一つ一つは、毎日続けてもいいし、自分に合わない方法だと思ったら続けなくても大丈夫。大切なのは自分を大事に思う心と、楽しみながら日々を送ること。そこにちょっとした習慣づけをプラスするだけで、健康的にやせることができるのです。
日本ダイエット健康協会代表理事・古谷暢基氏、低インシュリンダイエット医学博士・永田孝行氏推薦!

内容(「BOOK」データベースより)

インストラクターが90日間つきっきり!1日1つの指令を実行するだけ!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: アストラ (2013/7/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4901203525
  • ISBN-13: 978-4901203524
  • 発売日: 2013/7/31
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.5 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち2.5

この商品をレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2013年8月15日
形式: 単行本Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年5月29日
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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