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3ステップでもう挫折しない! 脱・三日坊主の資格勉強法 単行本 – 2018/1/20

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

スキルアップのために資格を取る! と、堅く決意しても全然続かない…。
そう悩める多くの人を変えてきた著者のノウハウが満載の一冊。“三日坊主"から卒業したい方は必読!


「なぜ勉強を続けられないのか?」

リンクアカデミー社長の小栗隆志氏 × 資格スクエア代表・弁護士の鬼頭政人氏がタッグを組んで、“挫折しない勉強法"を伝授します!
本書を読み終わったとき、「続けられる自分」に変身しているはずです。

■CONTENTS■
第1章 UNFREEZE―目的を定め、やる気を作る
〔時代理解編〕
1 自由に選べる環境が挫折を生む/2 その仕事で食べていくことはできない/3 運命の仕事なんてない
4 足し算ではなく掛け算でアップデートする/5 選ぶ側の視点に立ってみる
〔人間理解編〕
6 キャリア創りは山登り/7 自由な学びが挫折を生む/8 押さえておくべき3つの要素/9 自分に言い訳する生き物
第2章 CHANGE―計画を定め、行動を変える
〔目標設定編〕
1 高い基準? 低い基準?/2 遠くのゴール? 近くのゴール?
3 目的を見据える? 目標を見据える?/4 まずは決断する? まずは選択する?
〔プロセス設計編〕
5 インプットありき? アウトプットありき?/6 ひとりで取り組む? 誰かと取り組む?
7 あなたはどんな時に挫折する?(思考行動パターンチェック)
第3章 REFREEZE―行動を定め、持続させる
〔習慣作り編〕
1 思い切って投資しよう! /2 思い切って捨てよう! /3 最初の一歩を徹底して準備しよう!
4 最初の1ヵ月にこだわろう! /5 ルーティンを創ろう! /6 思い切って体重計に乗ろう!
7 節目を作って立て直そう! /8 ゆっくりでも足を動かし続けよう!
〔関係作り編〕
9 鏡になってくれる友人/10 チーム戦に持ち込む/11 流れに身を任せる/12 ものまねする
13 結局のところ人は人でしか磨けない/14 誰かに信じて賭ける

内容(「BOOK」データベースより)

STEP1:UnFreeze―凝り固まった意識を解きほぐす。STEP2:Change―方向性を決めて変化を促す。STEP3:ReFreeze―後戻りしないように定着させる。モチベーションエンジニアリングで“挫折しない自分”に変わる!

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登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: 中央経済社 (2018/1/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4502256315
  • ISBN-13: 978-4502256318
  • 発売日: 2018/1/20
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2018年2月5日
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