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出版社より
あなたは歌に関するこんな悩みや希望がありませんか？
- 最近は高音（ハイトーンボイス）の曲が多くて、カラオケで歌うのが大変だ。
- いつもキーを下げてお気に入りの曲を歌っているが、本当は同じキーで歌ってみたい。
- 高音を使う曲を歌うと、すぐのどが痛くなってしまう。
- 地声と裏声をしっかり発声できるようになって「ミックスボイス」をものにしたい。
ここ最近の楽曲はメロディがより複雑になり、またリズムのテンポも速く細かくなってきています。そして歌手が使う技術は、より高度に、繊細に、素早くなってきています。時代とともに歌はあらゆる面が進化していますが、音域について見てみると高音域の歌をたくさんの歌手が歌うようになりました。
理由はたくさんあると思いますが、そのひとつとしてボイストレーニングの進化があります。
以前は、高い声を力で押し出す歌手も多かったのですが、喉を酷使することでライブやレコーディングに支障が出る方が続出したため、ボイストレーニングもそれに対応するべく、声帯への負担をより少なくして楽に高い声を出せるようにする方向に進化してきています。それにより、昔と比べて余裕のある声質、柔らかく軽い声の歌手が増えてきました。
このように、ボイストレーニングは日々新しくなり、 そしてボイストレーニングの進化によって歌手の歌も変化してきています。
上記にあげたような悩みをかかえているみなさん、進化したボイストレーニングを体感して、ぜひハイトーンボイスを習得してください！
本書の主なボイストレーニング紹介
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●裏声トレーニングこのトレーニングで見込める効果
このトレーニングにより、響きや厚みのある裏声が出せるようになります。たくましい声、力強さのある中高音域を出せるように、 声を太く鍛えていきます。 強い裏声は、パワーのあるミックスボイスに繋がっていきます。また、地声と裏声を繋げる際の強い高音を作る基礎ができ上がります。力みは禁物なので、喉の力を極力抜くようにしながら芯のある音を作っていきます。 また、ハミングを利用することで、声帯を合わせやすく、震わせやすくします。口を閉じながら、口腔内、鼻腔内に声を響かせます。鼻から出る息の量が多くなり過ぎないように注意します。 |
●ミックストレーニングこのトレーニングで見込める効果
地声から裏声までを一つに繋げて、地声を楽にしていくことを目的とします。 ミックスボイスの習得には喉のリラックスがカギとなってくるため、エクササイズの中にはリラックスするための方法をいくつも盛り込んでいます。 低い声は地声で出し、高くなってきたらだんだん裏声に変えていきます。この時に「地声→裏声」、「裏声→地声」に一気に変えようとすると、声がひっくり返ったような音になってしまいます。実際にひっくり返るわけですが、このひっくり返りをできるだけ目立たないようにして、あたかも一つの声で上がり下がりできているような音作りを目指します。その状態で声が強く出せるようになれば、そのまま歌を歌うことができるようになります。 |
●ピッチコントロールトレーニングこのトレーニングで見込める効果
高音を出すためのトレーニングではありませんが、高い声の成長を促進する効果があります。 音程を動かす筋肉群に柔軟性を持たせていくことで、音程を取りやすくします。また、音程を上下させることで喉頭内部は拡張と収縮を繰り返すため、その動きにより喉頭をほぐしてリラックスさせる効果があります。 このエクササイズが十分できるようになると、音程 が取りやすくなり、喉がほぐれ、ビブラートという歌のテクニックも使えるようになります。 |
●声帯開閉トレーニングこのトレーニングで見込める効果
高音を出すためのトレーニングではありませんが、高い声の成長を促進する効果があります。 2枚の声帯を開閉させる筋肉を動かしていきます。このエクササイズを行うことで、声帯を開閉させる筋肉に柔軟性を持たせることができます。声の張りの作り方がわかったり、高音トレーニングの息漏れの消し方のコツが掴めるようになります。 声帯の開閉は声の芯を作るだけでなく、歌をうまく歌う上でも重要な動きとなります。これを一度会得しておけばトレーニングは必要なくなります。 |
レッスンを受けた方の事例紹介
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高い声が伸びてカラオケで歌える曲が増えた●22歳 男性 Tさん ビジュアル系が好きな男性で、中学時代の声変わり以降、高い声が出なくて困っているということで、私のレッスンを受講されました。特にプロ歌手になりたいという目標はなかったのですが、元々趣味で歌うことが好きな方でした。歌は好きなのに音域が狭く、カラオケで歌える曲がなくて困っていたようです。時間がある時に1人でカラオケに行って練習していたようですが、独学ではなかなか上手くならなかったとのことです。 レッスンでは高い声を伸ばすメニューを中心に月に3回トレーニングを行いました。受講後1年ほどで高い声は飛躍的に伸び、JPOPの曲はほとんど何でも歌えるようになりました。いつもキーを4 〜5つ下げながら歌っていた曲は原曲キーで歌えるようになりました。 |
スタミナが増えてワンマンライブも楽々こなせるように●32歳 女性 Sさん 数年前からライブ活動をしている女性のシンガーソングライターの方で、歌っているとだんだん高い声を出すのが苦しくなってくる、長時間のステージになるとスタミナが続かなくて困るということでレッスンを受講されました。声のスタミナがないのは歌い始めた頃からずっと抱えてきた悩みだったそうですが、レッスンを始めてから1〜2ヶ月すると声に出しやすさを感じるようになり、普段の練習やライブでも喉が疲れにくくなってきたようでした。 半年ほどトレーニングを重ねた頃には、6時間のワンマンライ ブでも声が枯れずに歌い切ることができるようになりました。今までは1時間ほど歌っていると声が枯れてきてしまい、少し休憩を挟まないといけなかったのですが、2年経った現在では連日のライブも楽々こなせるようになっています。 |
年を取ってからもボイトレで声が良くなってきた●75歳 男性 Mさん 年を取るにつれて段々声が出にくくなってきたと感じ、大好きなカラオケを長く楽しめるようにということで受講されました。 通常高齢になると老化によって声帯が痩せ衰えて委縮してしまいます。特にお仕事を退職されてからは人と話す機会が減るため、60代で喉の筋肉は一気に衰えてくるのです。レッスンの中では声帯の合わせ方や声量の作り方を学んでいましたが、回数を重ねるにつれて声帯も鳴らしやすくなり、声の息漏れは随分減っていきました。1年ほどレッスンを受けているうちにどんどん声量も上がり音域も広がり、元気のある声に家族もビックリしているようです。 |
著者プロフィール
AKIRA（アキラ）
IPC VOICE STUDIO 代表 ／ライブカフェエクレルシオーナー ／柔道整復師／ 日本音声言語医学会会員／ 日本ボイスアドバイザー協会会員／上席ボイスアドバイザー／ ボーカリスト／ピアニスト／アレンジャー
都内にある自身のスタジオでボイストレーナーを務めるほか、全国各地でワークショップや出張レッスンを展開。プロシンガー、メジャーやインディーズアーティスト、芸能関係の方、他にも声優や現役のボイストレーナー、音声障害者など様々な方に歌や発声などを教えている。 開発したボイストレーニングメソッド「VoiceerF Method」は音大教授やボイストレーナーなど多くの専門家、並びに耳鼻咽喉科の専門医から支持されている。
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| ジャイアンだって歌がうまくなる!音痴も直る♪奇跡のボイストレーニング | カラオケで68点が92点にアップした!プロも使う♪秘密の歌唱テクニック17 | 3オクターブは当たり前! 喉に優しい魅惑のハイトーンボイス養成メソッド | |
| 特徴 | 自分を音痴だと思い込んで悩んでいるすべての人に！ | カラオケなどを歌うときに使えるテクニック集！ | あきらめていたハイトーンボイスをらくらく出せるようになる |
| 判型 | A5判 | A5判 | A5判 |
| 付録 | わかりやすいレッスンCD付き | わかりやすいレッスンCD付き | わかりやすいレッスンCD付き |
