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23時からの「薬膳」遅ごはん 単行本(ソフトカバー) – 2010/4/27

5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

夜遅く食べても、もたれず・太らず・美しく!

冷えや生理痛、便秘など、不調や肥満の原因になる体質を8つに分類し、
それぞれの体質に合った解消食材をアドバイス。
最短1分、最高15分でできる、かんたん・美味しい・不調を治す体質別薬膳レシピもご紹介!

杏仁流薬膳は、がんばる女性を応援します。

【本書は、こんな方におすすめです!】
●仕事が忙しく、つい夕食が遅くなってしまう方
●遅く帰ってくる夫と一緒に夜食を摂ってしまう方
●自分の体質に合った、身体によくて美味しい外食メニューを知りたい方
例…冷え体質には栗おこわ
カサカサ乾燥体質には豚汁
(もっとくわしく知りたい人はぜひ本書を!)
●自炊に何度も挫折している人
●単食(○○だけ食べる・○○だけ抜く)ダイエットや、不調改善の食事に効果を感じなかった

内容(「BOOK」データベースより)

遅く食べても、時間がなくても不調を改善する最短1分レシピ!太らず・もたれず・美しく。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 184ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2010/4/27)
  • ISBN-10: 4396613644
  • ISBN-13: 978-4396613648
  • 発売日: 2010/4/27
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 361,727位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2013年9月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2013年10月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年4月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2010年5月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2010年5月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年5月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
2010年7月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2010年5月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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