¥ 950
通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
20kgやせた! レンチンおかず (TJMOOK) がカートに入りました

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

20kgやせた! レンチンおかず (TJMOOK) 大型本 – 2017/4/14

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
大型本
"もう一度試してください。"
¥ 950
¥ 950 ¥ 1,420
この商品の特別キャンペーン 本とのまとめ買いで対象商品が10%OFF 1 件


AmazonStudent

Amazon Student会員なら、この商品は+10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 20kgやせた! レンチンおかず (TJMOOK)
  • +
  • 20kgやせた! 作りおきおかず (TJMOOK)
  • +
  • 脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)
総額: ¥2,807
ポイントの合計: 86pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



Amazonランキング大賞2017上半期 本
やせるおかずの柳澤英子さん、白石麻衣さん、にしのあきひろさん、諫山創さんからの受賞コメント付き 和書総合ランキングTOP20へ

商品の説明

内容紹介

「やせたいけど、なかなか続かなくて……」
というズボラダイエッターでも、ムリなく糖質オフを継続できる電子レンジを200%活用した楽チンレシピ集!
著者は、糖質オフ食事法を実践して1年で20kgやせた管理栄養士、麻生れいみさん。
耐熱容器にカット野菜を放り込んでレンチンするだけの「牛温しゃぶしゃぶ」や人気糖質オフおかず「蒸し鶏のサラダ」など、
チンするだけの超簡単レシピが満載です。「糖質量OK! のメニュー&食材ハンドブック」つき。


登録情報

  • 大型本: 80ページ
  • 出版社: 宝島社 (2017/4/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800270049
  • ISBN-13: 978-4800270047
  • 発売日: 2017/4/14
  • 梱包サイズ: 26 x 21.1 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 5,310位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?


カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.5
あなたのご意見やご感想を教えてください

トップカスタマーレビュー

形式: 大型本
糖質オフ生活を数年続けています。
マンネリ料理ばかりなので、無理なく糖質オフレパートリー増やしたいと思い、この本のレシピを毎日片っ端からトライし、一週間、14品くらい作りました!夫にレンチン生活ばれず、毎日おいしく、まだまだ作りたいレシピが載っています。
一般のレシピで、糖質の多い材料が使われていると、何かで代用したり省いたりで物足りなさを感じることがよくありました。この本は代用になる材料を探したり工夫する手間がいらず、そのままレンチンで簡単に糖質オフ料理ができます。材料もスーパーでそろうものばかりだけど、何種類かのたれでバリエーションが楽しめ、美味しく飽きません。
実は私は電子レンジ初心者なのですが、ちょっとしたレンチンのコツも書かれていて、単に温める以上の焼く、煮る、蒸す、などの料理がすぐにできました。作り置きおかずも、メイン料理も糖質ゼロ麺料理もデザートもレンチンで!
やせたい人はもちろん、糖質オフを始めたい人、料理初心者、手抜きしたい人、レパートリーを増やしたい人、みんな、やさしく説明があるので最初の一冊に良いと思います。
コメント 36人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 大型本
蒸し料理は簡単で美味しくできるので、何度か作りました。
煮込みハンバーグは、レンジで普通のお皿だと肉汁が溢れてしまい、途中からフライパンを使いました。深さがあるお皿をオススメします。
キノコのマリネは、夫にも好評でした。
今度、カルボナーラに挑戦したいと思います。
コメント 9人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告